Mulai Senam Hamil di Usia berapa week ya bunda?

Assalamualaikum bunda2 semua.. Kemaren kontrol dibidan Alhamdulillah hari ini udh bisa mulai ikut jadwal senam hamil di usia 34 week,, padahal sudah pengen banget ikut senam dari awal usi 8 bulan kemaren tp blm dapat ijin dari bidan,, bunda2 ikiut senam rata2 usia kehamilan brapa week ya? apa 34 week sudah terlambat?

 

 

Aq mulai di 32w bun.. ga kok ga terlambat bun.. Kl kta dokter q yg ada ntar bosen kl dbawah 30w.. Iya jg sih gerakan'y itu lg.. itu lg.. aq udh 4 kali session bun..

 

 

bunda senam hamil nya di rekomendasikan dari dokternya ya bun ? dirumah sakit bun senamnya ?

 

 

Iya bun dr dokter q dan di rmh sakit jg senam'y..

 

 

iya bund soalnya temen2 yg lain wktu itu 30 week udh boleh ikut senam,,karna posis2 kepalanya udah dibwah..nah hari ini perdana ikut senamnya.. dirumah bidannya kalau disini,,,

 

 

Salam kenal bunda... Waktu hamil, aku enggak ikutan senam hamil sama sekali malahan. Hahaha, pemalesan nih aku mah. Tapi alhamdulilah, lungsur langsar pas lahiran. Resepnya cuma banyak jalan sama nglakuin aktivitas rumah tangga seperti biasa (ga bobo terus) hehe...

 

 

Gpp kok bun skrng2 jg.. senam hamil kan buat ngelatih pernafasan qta.. aq seminggu skali krna emank cuma tiap sabtu aja ada'y..

 

 

Bunda semua slm kenal . Ya Allah bun before q hamil q nie pekerja keras giliran sekarang hamil pemalasy minta ampun . Mkn g untah aktifitas males .gmn dong bunda kasih solisi? Thanks

 

 

Uk brpa bun skrng kl blh tau?

 

 

Iya bund...mksh share nya..disini 2 kali seminggu bunda..

---------- Post added at 22:02 ---------- Previous post was at 21:58 ----------

Salam kenal juga bunda...Oh gtu ya bund..bunda jalan kaki tiap hari kira2 skitar brapa menit ya bund?

---------- Post added at 22:09 ---------- Previous post was at 22:02 ----------

Salam kenal juga bunda... Bunda masih hamil muda ya bund? Biasa emang begitu bund.. Ya dinikmatin aja disetiap detiknya... Biasa itu disebut bawaan bayi...hehe ntar klau sudah lahiran ya bunda kembali seperti biasanya..tp kalau hamil tua disarankan untuk banyak gerak bund..

---------- Post added at 22:11 ---------- Previous post was at 22:09 ----------

Salam kenal juga bunda... Bunda masih hamil muda ya bund? Biasa emang begitu bund.. Ya dinikmatin aja disetiap detiknya... Biasa itu disebut bawaan bayi...hehe ntar klau sudah lahiran ya bunda kembali seperti biasanya..tp kalau hamil tua disarankan untuk banyak gerak bund..

 

 

Aq di rmh sakit ada'y cuma seminggu sekali.. tiap pagi aq jln2 pagi..

 

 

Assalamu'alaikum bunda, salam kenal ya .. Aku lg hamil uk 22w bund tp udah mulai coba senam hamil sendiri di rumah ngikutin gerakan di youtube. soalnya suami sering nyuruh olahraga sih bund walaupun gak boleh yg berat*, katanya sih biar mudah ntar persalinannnya.
tp senam hamil uk 22w apa ndak bahaya buat debay bund ? aku belum konsultasi'in ke bidan sih. soalnya sampe' sekarang aku masih belum periksa ke bidan atau ke dokter

 

 

Senam hamil ga blh dlakukan oleh ibu yg mempunyai tensi tinggi,plasenta pervia,punya riwayat keguguran,prh flex.. senam hamil blh dlakukan di 28w ke atas.. lakukan senam.pernafasan aja bun..

 

 

dulu pas sekitar uk 7w aku sakit bund, trus ditensi ternyata di bawah 90.. rendah bgt kan
plasenta pervia itu seperti apa bund ??
hehe maaf ndak tau, maklum hamil pertama di usia muda

 

 

Oaalaaah... Aku bru 21 week nh bun.. Tp udah brasa panik krn blm mulai2 senam hamil.. Hahaaa qrain udah telat gitu.. Mau nanya pas kontrol bulanan tuh lupaaa terus.. Makanya aku bru tau kalo baru boleh nti2 pas udh masuk TM 3 ya bun.. Brti skr banyakin jalan kaki aja kali ya bun?? Aku bgg abisnya kalo ngerjain kerjaan rmh. Aku drmh ber3 sma mertua + asisten rmh tangga 1 org.
Dulu waktu masuk week 15 aku pnh flek krn kecapean sma kerjaan rmh. Smenjak itu, mertuaku agak protektif deh... Kerjaan rmh smw hrus dpegang si mba. Tp aku kadang2 suka nyolong2 sih.. Heheee.. Abis gk betah! Dulu sblm hamil perkasa... Skr kok jd loyo bgini..: