[Video] SENAM HAMIL Trismester ke-3

Siang bunda semuanya....



Buat bunda yang ingin belajar Senam hamil sendiri di rumah nih bund
aku habis ubek-ubek di Youtube,
yuk yang UK sudah menginjak 7 lebih..
supaya kita siap menghadapi persalinan mari kita sama2 senam Kehamilan.




semoga membantu ya bunda
Link :SENAM HAMIL - YouTube
===============
ternyata Videonya gak bisa di puter ya di Forum ini...
hem sayang banget...

ya udah bund, di kopas aja Link yang aku kasih ya bunda... nanti bisa di lihat kok gerakan senamnya


To Admin: Min... kasih fasilitas pemutar video donk min biar makin idup lagi....

---------- Post added 20 June 2013 at 08:31 ---------- Previous post was 19 June 2013 at 13:31 ----------

terimakasih buat Mas Aris.... udah di ACC untuk memasukan fitur tampilan Video dari youtube nya...


ini Video Senamnya Bund...
hayuk sama-sama kita senam...

 

 

Sebagai info untuk bunda2 yang lain...

Untuk menampilkan video youtube di forum ibuhamil.com, bisa menggunakan format seperti ini:

Contoh:

 

 

terimakasih mas mimin atas bantuannya

 

 

sepi ternyata....
sepertinya bunda disini gak ada yang suka senam ya

saya sendirian donk

 

 

hahhahaa... bund aku pernah coba dirumah sampe ngejengkang sendiri bund... suamiku akhirnya ga ngasih aku senam sendirian.. kalo mau di RSIA aja..
"wong dari tidur mo duduk aja aku minta dibantuin suami buat bangunin"

 

 

bunda semangat banget ya sampe ngejengkang gitu hihiihihihihi... ati-ati lah bunda...
kalau memang banyak waktu luang lebih baik memang senamnya di tempat2 yang terpantau tenaga ahli.
tapi klo yang sibuk tiap hari kerja kaya saya... mau gak mau ya senam sendiri bunda di rumah.
cuma ya itu... harus hati-hati

memang bund... semenjak memasuki 7 bulan, perut makin membesar & kita jadi susah untuk bisa bebas bergerak sesuka hati...
bangun dari tidur aja mau duduk n berdiri udah sempoyongan hihihihihi tapi itulah seninya orang hamil ya bunda,...

 

 

Hehehehe aku juga mau ikutan dong bund
Biar maminya sehat anaknya sehat hehehhe

 

 

saya suka bun senam hamil, sekarang uda 7 bulan, uda ikut senam hamil di RS dr hari sabtu hehe...^^

thanks infonya Bun

 

 

Buat bunda yang ingin belajar Senam hamil sendiri di rumah nih bund
aku habis ubek-ubek di Youtube,