hamil jalan 9 bulan kaki sering kram

tanya yaa bundss,,,

hamil 9 bln jalan kaki ku kok sering kram yaa'''
wajar gg sih bunds,,
itu knp yaa ada yg tahu gg bunda2 dsnii,,,,,,

saya butuh jawaban bundss

 

 

Kurang jalan kali bun..
Kalo saya ga kram cuma gampang bangett kesemutan bun..

 

 

Wah saya br 32 w bun..tp tgn n kaki srf kram n ksmtn jg...kt dktr sih bykn grk,mnm air pth plus kalsium...

 

 

waduh kalo masalah gerak n jaln mahh dah tiap waktu bund,, apa lg skrg saya msih krja jdi rutin gerak n jlnx biar pun bntar2,,, klo ksemutan tiap hari bunds,,aq rutin mnum vitmin kok,, minum dah bnyakk.... apa karna aq kcapean ya buns,,

 

 

Hay bunda,,
saya juga sudh masuk 9 bulan sekarang, tapi alhamdulilah gag ada keluhan soal keram kaki,,xixixi..soalnya dri hamil 3 bulan udh sering jalan subu sampe skrng pun masi..terasa bngt loh bund khasiatnya...bunda sering" aja jln kaki semoga ntar kramnya tidak berlanjut n juga menghindari dri pembengkakan kaki bund..semangat

 

 

Nah saya jg blg gitu sm dktr spog saya bun..hihi.tgn ma kaki tiap bgn tdr pst smtn n kram..diam aja lgsng deh tgn yg pst ksmtn..ssh d kepal2..dktrny cm blg krn kalsiumny d srp sm debay,,,jd trs gitu...

 

 

bunda rumini@ aq gg prnah jaln2 subuh bunds,, soalx aq kcpean pgi2 jam 6 aq bgun msak ahbis gtu lnjut krja ampe jam 5.... iyy deh bund nnti saya ushkan jln2 subuhnya,, mksii bunds infox,, slm knal yaaa


bunda santy@ ohh gt yaa bund jadii kita jng smpai kekurangan kalsium klo gtu biar gg ksemutan heheheheheheee,,, slm knl ya bunds thx

 

 

Kalow aq uk 9 bulan ini kaki malah bengkak bun, malah sering makan lg bun,,tp perasaan mkan bnyk tp masih aja lemes ni badan

 

 

bunda samaaaaa, aku uk udh 34w tapi yg suka kram itu tangan yg lebih sering, kalo kaki jarang. apalagi kalo baru bangun tidur, tangan rasanya kaku banget bun jari jarinya susah buat di gerakin

 

 

ak wktu ukurn 33 w jg sring kram bun.soal na mang jrg jln n g prnh mnum cdr.tp smnjak tiap pgi jln y biarpun cm sbntr n rajin mnum cdr skrg ukurn 36w mlah dah g prnh kram bun..

 

 

cdr aman ya bun buat bumil?

 

 

kta dokter untuk kehamilan di Tm 3 aman bun.klo yg g pnya maag bsa diminum setiap hri utk yg pnya maag ckup 2 hri satu kali.
klo bunda ragu cba bunda konsultasiin lgi aj ke dokter n bidan bunda.biasa na bidan n dokter mang nyaranin kosumsi kalsium bun buat bumil yg masuk TM3

 

 

tapi saya udah konsumsi kalsium bun namanya "hi-bone" resep dari dokternya bun. mungkin kalo kebanyakan minum jg ga bagus ya bun, udah mah vit. + cdr, takutnya jadi knp2

 

 

ia bun klo dah dpt resep dr dokter g prlu minum cdr lgi
klo ak wktu tu prnh dksh kalsium dr doktr.tp ak g suka bun soal na bntuk na tablet.trus ak tnya klo ak gnti cdr aj bolh ga.n kta dokter na gpp.ywda akhr na doktr g ngash ak kalsium bun.klo cdr kn agk seger u bun dr pd yg dr doktr.jd ak pilih cdr aj deh

 

 

saya waktu sebelum hamil suka bun minum cdr, emang enak hehe malah nagih jadinya.
tapi ini keburu beli baru vit. kalsium nya yg tablet.