Telapak kaki sakit

Bun aq mau nanx donk telapak kaki sya sakit klu di buat jalan,itu kenapa y bun
pdhal g bengkak n bukan kram jg bun
ada yg pernh ngalamix nga?
ada solusix g bun,soalx bru aja aq terbebas dri yg namax sakit pinggangtpisekrgada lgi yg baru muncul...
share y bun...ok ok ok

 

 

jadi inget betapa sakitnya telapak kakiku waktu usia kehamilan semakin bertambah. dan papa nggak absen ataupun mengeluh buat mijitin
coba kalo pagi kakinya di rendam pake air hangat + garam mandi bund trus sesekali minta pijatan lembut dari papa

 

 

owwww bunda jg dulu gitu y bun?
iy the aq coba rendam takutx klu sakit aq jatuh lgi klu jlan,klu mijit si ayah belom plg bun,kya bangtoyib the lama plgx hehehe

 

 

ya bun aq jg sama bgt telapak kaki ku sakid lo berdiri lama atau berjalan

apa itu memang bawaan hamil & apa solusix biar aq g terlalu ngerasain sakidnya??

aq merasakan begini semenjak usia kehamilan q uda hampir mencapai 5bln... apa itu normal atau bagai mana bun???

share ya bun?

 

 

saya juga gitu,bun.
Telapak kaki sakit sekali semenjak uk hampir 5bln.
Kt ibu saya, memang begitu... Krn orang hamil, banyak cobaannya

 

 

Hai bunda wiwi...
aku juga ngalamin pas usia kehamilan menginjak 5 bulan...
Pas aku tanya bunda2 disini + aku tanya sama dokter.
dan yang aku ingat adalah. Yang pertama penyebabnya adalah garam yang cukup tinggi, biasanya itu ada di makanan chiki atau mie instant.
Yang Kedua, suka makan yang diangetin terus alias bakso atau soto...
Yang ketiga, duduk terlalu lama. dan dianjurkan sering2 jalan.
Setelah melakukan itu semua, Alhamdulillah sekarang di kehamilan 6 bulan, kakiku tak apa2.

 

 

Ikutan share ya bunddd...telapak kakiq setiap malam selalu sakit...siang buat jalan juga agak sakit..tapi lbh sakit kalo malam mau tidur...oia sekaran uk masih 8 week...kira2 normal gak ya bund?? tiapppp hari selalu minta dipijet ma suami hehhe...

 

 

aq mau menginjak 5blan ini uja sakiiit semua bun... tangan n kaki skr cepat kram bun.... mana perut ngeras n lok dipegang agk sakit.. tpi ttep harus dinikamati bun,,itulah indahnya pnya mlaikat kecil....

 

 

hy bunda semua
iy itu bun aq jg doyanx maem soto she n klu maem buah mengkal garamx kyakx bxk the tpi msh g krsa jg,jdix kakix sakit tpi g kram she cma sakit aja telapakx klu di buat jalan

 

 

bunda2..duh emang jadi bumil itu apa2 serba ga enak, tapi sabar yah bund, ntar segala yg ga enak itu akan terbayar dg senyuman bayi kecil yg lucu dan sehat ^_^
saat hamil, tubuh cenderung menyimpan cairan lebih banyak dari biasanya. nah, yg namanya cairan itu kan memang 'kodrat'nya mencari tempat lebih rendah. tempat terendah di tubuh adalah kaki, sehingga cairan tubuh kebanyakan ngumpul disitu. yg bikin kaki terasa sakit, selain beban rahim yg ditanggung kaki (terutama saat trimester kedua), juga terjadi penekanan syaraf2 di kaki akibat tumpukan cairan. nah syaraf2 yg kejepit inilah yg bikin rasa nyeri di kaki. ga cuma di kaki, tapi kadang juga terasa di jari2/telapak tangan. sehingga ada juga bumil yg ngerasa jari2nya kram. cara mengatasi kaki yg kram: saat tidur, ingat utk tidak banyak ngulet (menggeliatkan kaki), karena klo ngulet bunda akan ngerasain kaki kram. klo ngulet, jari2 kaki ke arah qt, bukan ditarik ke luar. klo ditarik keluar akan bikin kram. atau, saat ngerasa kaki kram, bunda langsung bangun en menjejakkan kaki ke lantai. gaya gravitasi bumi akan membantu menghilangkan kram.
utk menghindari kran, kurangi makanan asin, karena garam akan memperparah penumpukan cairan tubuh (garam mengikat air). bisa juga dg merendam kaki di air hangat yg dicampur garam dapur kasar (jadi ga harus pake garam mandi klo ga ada). yg bagus itu garam kasar ya bund, bukan garam halus.
Semoga tips dari aq bisa membantu..

 

 

oke the bnda kucek2 thankz y infox....

 

 

bukan bunda kucek2 bund..hehe..emang matanya kelilipan :-D
bunda kucik2..
iya sama2 bunda..

 

 

y allah slh y maaf bun efek mata ngantuk soalx,,,,
n mataku g kelilipan kuk hehe

 

 

wahhh....sama, q skrg hamil 35w, n ngrasa sakit telapak kq ma jari2 tangan sejak 30w. rasax linu gitu, kl bwt jalan kyk jalan diatas batu.

 

 

duh bun ,,, aq ru 16w , aj udh skt semua y betis , pergelangan kaki , pe telapak kaki sakit semua , pa lgi klo mlm ,,, klolg hamil gni bolh refleksi atau pijat g sich bun ????