bahaya gk sih ''SENAM AEROBIK'' buat yg promil atau hamil muda??

siang bunda'' smua mau tanya nih kn dkntor ku setiap hari sabtu senam aerobik kira'' bahaya gk sih bun buat yg promil atw hamil muda?

mohon penjelasannya bgi bunda'' yg twu

 

 

Yang jelas sih preventif lebih baik..
Kan kita sendiri yg tau gerakannya seperti apa Bun..
Kl terlalu lompat lompat ya pasti beresiko..
Kl ritmenya pelan sekedar streching ya masih gpp..
Masing2 orang beda beda.. Ada yg kandungannya lemah ada yg kuat..
Semua kuasa Tuhan..
Ada yg kandungan nya kuat wkt blm tau hamil naik gunung dia kuat..
Ada yg lemah cuma naik turun tangga bbrp kali jadi pendarahan..
So kita yg harus jaga diri aj Bunda..

 

 

Kl menurut aq mending tahan diri aja dl bun. Sekedar jalan pagi aja dl selama hamil. Itupun biasanya stkh 7 bulan. Lain org lain sih ya. Ada yg malah tetep rutin olah raga. Mendingan nanti aja ikut senam hamil stlh 7 bulan. Yaaaa jaga2 aja sihh

 

 

Sebaiknya sambil dikonsultasikan aja bun dgn dsog bunda.. karna kita kan belum tau janin kita itu lemah atau engga. kadang kita ngerasa sehat2 dan kuat2 aja tp kan belum tentu yg didalam "rahim" kita jg sama seperti kita bun.. Jgnkan senam aerobik, kita terlalu stres, atau kelamaan jalan (saat hamil muda) bisa beresiko keluar flek atau parahnya keguguran. Tp ada juga yg memang dari awal bumil2 banyak yg ngejalanin aktivitas berat tp bumil dan janinnya kuat2 aja, itu mereka yg mungkin punya janin yg kuat dan sehat rahimnya jg bun..
Senam hamil jg diperbolehkan setelah kita memasuki uk TM 2 bun..

 

 

iy...mksih y bunda cantik smuanya ats info nya..kyk nya aku mau stop dlu senamnya bun
kmrn sih msih promil bun mknya jd bimbang tntang senam itu..
dan alhamdulillah skrg aku udh dpt tiket '' H " nya bun..
subhanallah kuasa dan rahmat Allah tiada batas buat umat''nya.. seneng bgt gk ktulungan bun...rasanya mau loncat loncat ..
doain ya bun biar cadebay nya sehat trus smpe nglahirin ntar..

 

 

Alhamdulillah selamat ya bunda
Sehat2 ya bunda sm cadebay nya 😄

 

 

iy bun..aamiin..mksihh y..

 

 

kalo sampe banyak gerak mending di tunda dulu aja bunda, mending diganti senam hamil heeee kan lebih sehat tuh, aku dulu pas hamil juga kalo pagi seteah minum lovamil langsung cus jalan-jaln pagi depan rumah biar kepala bayi ku cepet turun dan masuk panggul pas usia hamil 7 bulan , sehat2 ya bunda hamilnya