 | Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami. |
| | | | |  senam aerobik baikkah utk promil?
Haloo Bunda2 yg baik.. 
share donk jenis olahraga yg baik utk org yg lg promil. Bolehkah joging atau naik sepeda? Atau senam BL n aerobik? Sharing donk bunda... 
Thread lain yang berhubungan:
IbuHamil.com - komunitas ibu hamil terbesar di Indonesia
aerobik ibu hamil muda, benarkah aktif olahraga aerobik zumba bisa menghambat keturunan, bisakh hamil bila aerobik, bolehkah ibu hamil senam aerobik, bolehkah senam program hamil, bolehkah ibu hamil ikut senam, bolehkah zumba program hamil, manfaat aerobik kesuburan, manfaat senam aerobik promil, promil dengan aerobik, promil dengan senam, senam aerobik /yoga apakah menggangu pada program hamil, senam aerobik ibu hamil, senam bl dapat mambentu program kehamilan, senam promil
| | | | | |
salam knal bunda..
kl aq sblm hamil dulu sempet ikutan yoga n senam bl 2bln.. trus pas tau hamil lgsg brhnti deh.. hehe..
tu menurut pengalaman tante2 aq bun.. selsin itu, kt instruktur senam nya jg senam bl bs ngencengin otot vagina, nyuburin n ngebenerin posisi rahim secara alami.. jd ga usah tuh pake acara di urut2.. 
| | | | | | Location: N-A
Posts: 4,524
| | |
klo aq dlu sukanya erobik bun.. sehari 2x durasi 1 1/2 jam.. bnyakin makan sayur hijao tiap hari.. gak lama stlh nikah hamil,walau smpat kguguran.. tpi gk lama cma nunggu sbulan uda dpet gantinya..kta dokter rahim aku subur..hehe
tpi jga ati2 bun klo lgi promil pas mndekati tgl haid hru waspada takutnya tlah trjadi pembuahan..siip
| | | | | |
Oohh gt ya bun.. hehe makasih ya infonya..
:*
| | | | | |
saya juga sebelum hamil sempet disaranin ama ibu2 tetangga buat ikutan bl n senam erobik bun, 4kali ngikutin eh alhamdulillah hamil setelah menunggu 1thn lamanya 
| | | | | |
Replying to:
 Haloo Bunda2 yg baik..
share donk jenis olahraga yg baik utk org yg lg promil. Bolehkah joging atau naik sepeda? Atau senam BL n aerobik? Sharing donk bunda... | duhh aku salah baca hahahah...kl aku dulu sukanya treadmill, belly dance, dan aerobic jg tapi lebih seneng dancing...hehehe
Pengecut hanya membuat diri nya berlindung di ketiak teman-temannya  |
| | | | | |
hampir sama dengan bunda baliyuna bund, aku dlu sejak kuliah sampai nikah awal2 juga rajin aerobik, BL, pilates bund,..... pernah dicek kesehatan juga aku subur banget. pernah baca artikel juga sih olahraga semacam itu menambah kesuburan wanita....... tapi begitu promil dimarahi sama ibu, takutnya kalo terjadi pembuahan dipake jingkrak2 aerobik jadi gagal pembuahan deh hehe...... ni dah hamil yg ke3, meski yg 2 keguguran juga
| | | | | | Location: Jogja
Posts: 25
| | |
Sempet tanya ke temen2,, katanya lebih baik BL aja, yg lebih kagak jingkrak2... ^_^ jangan banyak sepedaan dulu, katanya itu bisa bikin goyah miss V .. semoga berhasil
| | | | | |
kalau menurutku sih berenang tapi jangan yang gaya bebas, atau gaya kupu2, paling enak tuh gaya dada, atau gaya katak, kalau gaya katak sih jangan lebar2 buka kakinya hehehe, aerobik jangan ah bunda, terlalu banyak gerak itu, mendingan jalan santai, atau senam hamil tuh boleh dicoba
| | | | | |
wah padahal tiap minggu di kompleks perumahan tempat tinggalku ada senam aerobik, tp masih aerobik pemula sih.. tapi jadi ragu mau nerusin ikut senam nya.. soale lg promil nih.. #galau
| | | | | |
Kalo aku niatnya promil dengan fitness banyakin pake treadmil, soalnya sehabis lari badan jadi seger...
Tapi malahan kluar flek stiap habis fitness bund huhuhuhu..
Ada yg pny pengalaman sama ma aku???
| | | | | |
Aq aerobic 1bulan langsung isi,msh hamil muda ttp aerobic karna gktau dan aman2 aja .... hamil anak ke dua 4bulan aerobic langsung isi lagi,hamil 5w msh aerobic its ok aja.... mau hamil,tubuh harus sehat,tubuh sehat pikiran sehat,hormon pun stabil.... orng yg males2san yg gk pernah olahraha biasa nya kama hamil nya
| | | | | |
Aku sblm nikah juga ikutan aerobik, BL ama yoga bun. smnggu 3x selang seling. Sm bnyk makan sayuran. Dlu sih niatnya diet biar pas nikah kebayanya ckup.hehehehe. tp stlh nikah 2 bln langsung dung. Aku gatau itu hamilku ngefek gak ya sm sering erobik
| | | | | |
Bunda salam kenal semua..☺☺ Mau nanya2 nih bun. Ak 2 hari setelah selese haid aerobik. Selese aerobik kok keluar darah segar campur sama keputihan bening kental. Ada yg punya pengalaman serupa kah bunda2..belum cek k dokter kandungan sih ini..makasih y buuun
| Silakan daftar untuk menulis pesan :-) |
Topik yang mirip 
