bumil apa boleh senam aerobik??

Bun mau tanya ... apa bumil boleh ikutan senam aerobik...

 

 

Jangan atuh bun, kalo aerobik kan gerakannya cepet. Ikut senam hamil aja bunda, ato yoga buat ibu hamil. Gerakannya lebih aman

 

 

Ngga boleh bunda... Senam khusus bumil ajah. Jgn senam aerobik, terlalu beresiko bund...

 

 

Ya bunda ga boleh, kan gerakannya cepet. Kl mau juga senam hamil yaa, tp kl gasalah aku pernah denger senam hamil mulainya pas uk 6bulanan gtau bener apa ngganya

 

 

Iya bunda .. kakak iparku instruktur senam .. dia hampir tiap hari senam aerobik sampai sekarang hamil 5bulan juga masih aktif senam.. kalo lagi promil boleh gak ya bun ikutan senam aerobik

 

 

klo msih promil seeh gpp bund, utk menjga kebugaran tubuh.. Kan bdannya jg harus sehat. Tp klo udah telat harus buru2 diTP. Takutnya nanti udah positif mlah ngga tao.

 

 

Oh, kalo kakaknya instruktur sih mungkin sudah bisa memperkirakan mana gerakan yg aman, mana gerakan yg beresiko buat kehamilannya bun.
Di luar negri ada tuh bun atlit angkat besi yg tetap mengangkat besi pada saat usia kehamilan udah 9 bulan. Tp kemudian dia banyak mendapat kecaman

 

 

Blm telat bun tapi kaya udah ngerasain aneh ni badan ... moga aja bulan ini dpt antrian tiket H

---------- Post added at 19:35 ---------- Previous post was at 19:34 ----------

Iya bunda ... kadang ngeliatnya serem ... tapi pas lairan anak pertama normal anaknya malah sehat aktif banget

 

 

smg sgera dpt tiket H,, semangat terus bund.

 

 

Halo bunda2...
Kalo lagi promil trus aktif fitnes dan konsumsi susu2 fitnes gitu, pengaruh buruk gak ya?