trismester ketiga

hai para bunda met siank...share yuk bund yg lg hamil mw msuk trismster ke3/yg udh smster ke3 khmilan`y....kira2 persiapann`y pa z mnjelang perslinan n pa ja ya kgiatan yg hrus dilakukan para bunda..
berbgi info dsni ya bund....

 

 

aku aku aku
semangat banget nih, Insya Allah sedang hamil 34w bund.

persiapan sih nggak banyak, cuma barang2 yang mau dibawa ke RS aja yang lainnya nyusul kalo junior dah keluar ntar.

sekarang kegiatanku lagi getol2nya jalan kaki cepet, jalan2 di mall window shopping sekalian olahraga kaki juga , intensive senam kegel dan banyak2 berdoa. rencana mulai awal bulan depan mo kutambah kegiatanku dengan jalan2 pake sandal refleksi, naik turun tangga, jongkok berdiri karena aku emang pingin junior lahir 2 minggu sebelum perkiraan dokter. semoga semuanya lancar aamiin.

bunda sendiri jalan berapa week sekarang?

 

 

bunda puri@aq msuk 27w bsok bund, bunda ga senam hamil tah?oa klo senam kgel itu diarea mis v ya?aq msh blum ngrti tuh?hehe
brrti kgytan itu udh boleh blum ya bund dilkukan klo usia 27w?aq jg bund pgen ci baby lahir`y 2mnggu sblm prkiraan biar samaan ultah`y ma mama`y.hehehe

 

 

aku senam hamilnya pas usia kandungan sama kayak bunda, tapi cuma 2x habis itu males bund soalnya instrukturnya kebanyakan ngomong

he eh, senam kegel itu melatihan otot2 miss v ini berguna buat persalinan dan bisa meminimalkan jahitan dan mempercepat penyembuhan pasca persalinan plus biar cepet peret lagi

kalo bunda kayaknya sementara jalan santai aja dulu bund, kalo udah masuk 30 keatas baru jalan agak cepet. tapi kalo senam kegel bisa kapan aja.

wah kok sama sih bund, 2 minggu sebelum HPL itu juga ultahku

 

 

hehe iya bunda puri mudh2an bsa jdi kdo trindh ya bund dd`y.amin
ya bund mlai bsok pgen jln kki z dlu ma snam kegel...senam hmil kn bsa dirumh bund?aq jg nnti bli kaset atau dwnload z di diyoutube senam hmil trus diikutin.hehehe pa lg bunda udh 2x ikut da instrktur`y kn lmyan bsa di diinget2 grakan`y.....

 

 

aku selama trimester kedua kemarin juga senam di rumah sendiri bund berbekal video downloadan dari youtube. tapi untuk video trimester 3 nggak nemu yang durasinya lama.
gerakan pas senam hamil di RS juga simple banget cuma intinya di pernapasan aja. jadi ya banyak2 latihan pernapasan panjang dan pernapasan pendek.

 

 

aq 25W nich bund, skrng lg ngikut kelas ibu hamil yg diadakan ma puskesmas kelurahan tempatx dibalai RW dekat bngt ma rmh tiap 1bl skali hr minggu, kegx konsultasi, priksa bumil dr BB, tensi, vit, suntik TT (bagi yg blm) ma senam hamil. lumayanlah bund namax gratis otomatis ngikut hehe. diusia kehamilan sgini lg seneng nyari nama buat dedek hihihi, jl cepat jng dulu bund ntar klo dah 9bl, skrng jlnx msh nyante2 aja dl. aq jg pengen maju sminggu dr HPL bkn krn apa2 biar liburx krasa lama :he:he

 

 

bunda puri oh gtu bund,ya bund sy jg pgen`y senam drmh z...oz males klwr rmh`y n jauh klo kRS`y.hehe
bunda ila@wah asik donk bund dket n grtis pula ya?hehehe
baby`y cwe/cwo bund...?

 

 

insya allah klo dr usg cow bund ^_^ semoga betul lair nanti cow...aamiin

 

 

amin bund ank pertma cwe/cwo bund??clo sy wktu usg 22w2d kta dokter`y kmungkinan cwe bund tp bru kmungkinan...ntar ahr bulan pgen usg 4d u/memastikn bund,mudh2an z bner cwe..amin

 

 

aq anak prtama cew bund, makax pngn pny baby boy ^_^ bnrx pngn 4D cm kt suami g prlu yg pntng janin sehat stiap kontrol apapun jenis kelaminx dsyukuri aja, y dibuat surprise dech bund ^_^ ntar klo abis usg 4D diupload y bund....duch psti hasilx nggemesin.....aamiin moga y bund cew

 

 

ya bund oke deh....amin bund...