pengen langsing setelah melahirkan...

Selamat siang bunda2....
Bunda share dong pengalaman dan tips2 nya....
Gimna cara nya nurunin berat badan dan langsingin perut setelah melahir kan......ntah pake obat,jamu atau kiat2 apa yg harus di lakukan...
Aku pengen banget ngempesin perut yg berlipat2 ini bun.....
Olah raga,makan porsi kecil,banyak mnum air putih...emang nurunin berat badan tp lemak di perut ttp aja banyak...

 

 

bunda bb sebelum hamil brpa? pas hamil 9 bln brpa ? skrg berapa ???
Aku pas hamil 9 bln 75kg (wow bgt kan) skrg baby udh umur 8 bln , 63kg , mentok susah turun lg , mkn 3x shari (no ngemil) padahal ,, skrg lg nyoba zumba+ganti kb pil , soalnya takut gndut efek dari kb suntik 3 bulan ,, pngen nya sih bb 50kg , ayo bun semangat , kita berjuang

 

 

Sebelum hamil 50 bun...hamil 9 bulan 56....sekarang belum ada nimbang lg gk tau brpa....aku yg paling kesel sama lemak di perut bun...duhh prut jd belipet2 gtu jelek banget ihh...pengen langsing lagi kaya waktu gadis
Zumba itu kaya gimna bun
Iya bun ini lagi berjuang..berjuaangg....

 

 

kayaknya bunda udh langsing deh , cuma masalah lemak di perut sering2 sit up aja bun ,

 

 

bayinya umur brp bund?kalo pake jamu2 atau obat2an gitu apa ga takut pengaruh ke ASI.mending yang alami aja.bisa dengan olahraga.kalo bun TS tahan sich bs pake korset atau stagen untuk perutnya.saya malah pengen agak berisi tapi susah banget.kalo udh ngASI, capek ngurus rumah, capek kerja berat badan langsung turun drastis.pertama ngantor msh agak endut, lama2 balik kurus lagi

 

 

Sy sebelum hamil 48kg, hamil 9bln 72kg, skrg anak 4bln uda 52kg tp jgn sampe turun lagi deh nnti tll kurus.. Perut uda balik lagi padahal pake korset cuma 2mingguan abis gt ngga betah gatel alergi.. Ngga program diet apa2, cuma ngASI, urus anak, urus suami, beberes rumah, n me time

 

 

Klo asi biasa nya blk lg bund ke bb awal.. aku udh blk lg ke bb awal tp tetep perut ngegelambir

 

 

paling sensitip sya klw menyangkut berat badan bunda...

pengen nurunin 7kg aj, ampun dah susah betul...

dlu sblum hamil 63kg, hamil 9blan 72kg, skrang 57 kg(baby 19m)

pengenya 50kg bunda2, blum bisa diet ketat karna anak masih asi...

 

 

Enak banget bunda, kalo aku bakat gemuknya udah turun temurun dari nenek sampai mama ku
Bb sebelum hamil 55, hamil 9 bulan 73, post partum 68-69
Stuck ngga bisa turun

Perut udah kayak kue bolu, haha
Ohiya bund, aku waktu lahiran pake korset velcro gitu, tapi ngga enak banget, ngelipet mulu
Akhirnya jadi jarang pake deh
Pas bayi ku umur 6 bulan, aku beli korset yg bagusan
Tapi.kalau pakai sekarang, masih ngaruh ngga sih bun?

 

 

Up up bunda
Saya juga pengen nih perut rata lagi masi bergelambir tp badan udah kurus banget nih. Waktu sebelum hamil 55 pas hamil 9 bln 80kg skrg anak ku 8 bulan 52 kg makan udah banyak tp kurusan tinggal perut nya aja nih, kalo udah lama gini kata bunda thiaslch bisa pk korset lg ga ya
Nyimak deh bunda

 

 

Q BB sbelum hamil 50kg
Hamil 9 bilan 70kg
Anak qu pas umur 3bulan BB qu sudah 45kg hehehehe
Kurus bgt
Q olahraga,makan sayur dan buah
Perut qu rata datar..mngkin krna kurus.pdahal gak pke korset
Tp minum minuman yg bnyk kolagen
Jd perut qu kecil tp gk gelambir

 

 

contohnya minuman apa bunda kalo boleh tau?
aku awal hamil 40kg, skrg 9 bulan jadi 50kg, udah diwanti2 nanti pake korset tapi ngebayanginnya sesek.

 

 

Saya nyimak....saya juga bermasalah perut nih

Pas sebelum hamil 48 kg...hamil 9 bulan 78 kg......sekarang masih stuck nih do 70 kg....diapain yaaaa biar langsing lagi...anak udah 18 bulan looo....

Sekarang cuma rajin diet olah raga ama mblebet perut pake slimming cream dan korset dari dokter....tapi ntahlah baru 2 minggu juga sih

 

 

aduh buibu disini kykny masalahnya gk seberat saya. saya sblm hamil emang udh 67kg (tinggi 171cm. jd agak ideal sedikit). 1hari sebelum lahiran 102kg. BHAHAHAHAHAHHAHA. Sumpah ini emang gila bgt. skr anakku 20bulan BBku masi 75kg

 

 

Aku ngegym bunn..pake instruktur jd g salah langkah abis lahiran beratku 70kg
Skrg baby 7bln beratku 61kg target turun 50kg aku ngegym sebulan 16pertemuan berat badan berkurang 4 kg ..pelan2krn g brani diet ketat masi ng-asi