management ASIP gimana ya?

Replying to:

---------- Post added at 00:10 ---------- Previous post was at 00:05 ----------

[/COLOR]

Kelebihannya kl pke plastik asip dia lebih ramping jdnya bisa muat byk dan lbh rapi di freezer dibandingkan dgn botol. Praktis jg kalo mau pergi2 jauh, abs pumping tinggal tuang ga ush cuci steril. Kekurangannya boros krna cmn skali pakai. Dan bisa sobek jg sih, sobek dikit rusak susu sebelanga haha..

Iya kl mau angetin tuang aja seperlunya bayi mnum br angetin. sisanya yg blom keangetin bisa taro kulkas lg

---------- Post added at 00:14 ---------- Previous post was at 00:10 ----------

Anakku umurnya skrg 5 bln mom alice

Replying to:

Aku bun, manajemen ASIP learning by doing karena kepepet harus EPing:

1. Buat moms yang bekerja, stok dari awal banget. Soalnya bulan-bulan pertama tuh ASI kita deras tapi kebutuhan dedek belum banyak, jadi bisa banget untuk stok bulan-bulan ke depannya. Aku bisa nyimpen satu kulkas 4 rak ASIP sebelum ngantor lagi

2. Lebih suka nyimpen ASIP pakai botol kaca daripada plastik, soalnya kalau abis diangetin lebih gampang nyairin lemaknya yang nempel di botol itu, tinggal digoyangin dikit (jangan dikocok). Plastik tetep aku pakai kalau pumping di luar rumah karena kalo botol takut peca

3. Angetin ASIP pakai bottle warmer disetel mode 40 derajat, supaya prosesnya perlahan utk meminimalisir nutrisi ASIP hilang. Biasanya dikira2 30 menit sebelum jadwal minum dedek

4. Jadwal pumpingku sampai dedek 4,5 bulan ini:

07.00 pumping #1 sebelum berangkat kerja
(menghasilkan 2 botol ASIP segar; ditambah 3 botol kaca ASIP beku yang udah ditaruh di chiller malam sebelumnya -- ini untuk stok selama aku kerja. stok ASIP beku diutamakan konsumsi duluan, soalnya kalau ASIP segar gak keminum bisa naik ke freezer untuk stok baru)

11.00 pumping #2 di kantor
15.00 pumping #3 di kantor
(dua kali sesi perah ini biasanya dapat 300 mL, jadi pas untuk ganti stok botol kaca yang diminum pagi-siang, ini caraku rotasi isi kulkas biar gak ada ASIP yang kebuang karena basi bun)

18.00 pumping #4
22.00 pumping #5
(dua kali sesi ini untuk persediaan night feeding dedek)

5. BP cuma kusteril pagi dan malam, selebihnya habis dipakai masuk kulkas, gitu terus dan alhamdulillah aman sampai sekarang

Semangat ASIX bunda, good luck!

Replying to:

---------- Post added at 00:10 ---------- Previous post was at 00:05 ----------

[/COLOR]

Kelebihannya kl pke plastik asip dia lebih ramping jdnya bisa muat byk dan lbh rapi di freezer dibandingkan dgn botol. Praktis jg kalo mau pergi2 jauh, abs pumping tinggal tuang ga ush cuci steril. Kekurangannya boros krna cmn skali pakai. Dan bisa sobek jg sih, sobek dikit rusak susu sebelanga haha..

Iya kl mau angetin tuang aja seperlunya bayi mnum br angetin. sisanya yg blom keangetin bisa taro kulkas lg

---------- Post added at 00:14 ---------- Previous post was at 00:10 ----------

Anakku umurnya skrg 5 bln mom alice

Replying to:

Aku bun, manajemen ASIP learning by doing karena kepepet harus EPing:

1. Buat moms yang bekerja, stok dari awal banget. Soalnya bulan-bulan pertama tuh ASI kita deras tapi kebutuhan dedek belum banyak, jadi bisa banget untuk stok bulan-bulan ke depannya. Aku bisa nyimpen satu kulkas 4 rak ASIP sebelum ngantor lagi

2. Lebih suka nyimpen ASIP pakai botol kaca daripada plastik, soalnya kalau abis diangetin lebih gampang nyairin lemaknya yang nempel di botol itu, tinggal digoyangin dikit (jangan dikocok). Plastik tetep aku pakai kalau pumping di luar rumah karena kalo botol takut peca

3. Angetin ASIP pakai bottle warmer disetel mode 40 derajat, supaya prosesnya perlahan utk meminimalisir nutrisi ASIP hilang. Biasanya dikira2 30 menit sebelum jadwal minum dedek

4. Jadwal pumpingku sampai dedek 4,5 bulan ini:

07.00 pumping #1 sebelum berangkat kerja
(menghasilkan 2 botol ASIP segar; ditambah 3 botol kaca ASIP beku yang udah ditaruh di chiller malam sebelumnya -- ini untuk stok selama aku kerja. stok ASIP beku diutamakan konsumsi duluan, soalnya kalau ASIP segar gak keminum bisa naik ke freezer untuk stok baru)

11.00 pumping #2 di kantor
15.00 pumping #3 di kantor
(dua kali sesi perah ini biasanya dapat 300 mL, jadi pas untuk ganti stok botol kaca yang diminum pagi-siang, ini caraku rotasi isi kulkas biar gak ada ASIP yang kebuang karena basi bun)

18.00 pumping #4
22.00 pumping #5
(dua kali sesi ini untuk persediaan night feeding dedek)

5. BP cuma kusteril pagi dan malam, selebihnya habis dipakai masuk kulkas, gitu terus dan alhamdulillah aman sampai sekarang

Semangat ASIX bunda, good luck!

Replying to:

Bun chuwy: iya bun saya aja ampe tiap hari ngepoin ig nya mom eliz hhe.. Ampe ngikutin saran GTM nya ampuh buat anak saya hhe..

Bun alice23: sama sama bun semoga bisa nerapin ilmu mom eliz soalnya pumping nya sering. baby nya umur berapa? Kalo masi sebulan sering pumping aja bun nyetok yang banyak di freezer karena kalo udah 5 bulanan kesana sesuai kebutuhan baby nya.

Replying to:

Sedapetnya ak mah bun, soalnya pasti abis. Dari jam 7 sampe jam 5 dia pasti abis 5 botol. Kadang ga cukup tuh. Jd dr kantor stlh pumping ak kirimin pake gojek. Bagusnya sih dilebihin, cmn yg namanya PD kan gabisa seiring dgn keinginan kita hihi besoknya kita butuh lebih blm tntu PD kita nyanggupin

Replying to:

yuk bun semangat asi buat debay...kalau pumping gitu gak perlu nunggu PD bengkak kan bun.jd waktu agak free gt bs langsung pumping ya bun..

Replying to:

Aku bun, manajemen ASIP learning by doing karena kepepet harus EPing:

1. Buat moms yang bekerja, stok dari awal banget. Soalnya bulan-bulan pertama tuh ASI kita deras tapi kebutuhan dedek belum banyak, jadi bisa banget untuk stok bulan-bulan ke depannya. Aku bisa nyimpen satu kulkas 4 rak ASIP sebelum ngantor lagi

2. Lebih suka nyimpen ASIP pakai botol kaca daripada plastik, soalnya kalau abis diangetin lebih gampang nyairin lemaknya yang nempel di botol itu, tinggal digoyangin dikit (jangan dikocok). Plastik tetep aku pakai kalau pumping di luar rumah karena kalo botol takut peca

3. Angetin ASIP pakai bottle warmer disetel mode 40 derajat, supaya prosesnya perlahan utk meminimalisir nutrisi ASIP hilang. Biasanya dikira2 30 menit sebelum jadwal minum dedek

4. Jadwal pumpingku sampai dedek 4,5 bulan ini:

07.00 pumping #1 sebelum berangkat kerja
(menghasilkan 2 botol ASIP segar; ditambah 3 botol kaca ASIP beku yang udah ditaruh di chiller malam sebelumnya -- ini untuk stok selama aku kerja. stok ASIP beku diutamakan konsumsi duluan, soalnya kalau ASIP segar gak keminum bisa naik ke freezer untuk stok baru)

11.00 pumping #2 di kantor
15.00 pumping #3 di kantor
(dua kali sesi perah ini biasanya dapat 300 mL, jadi pas untuk ganti stok botol kaca yang diminum pagi-siang, ini caraku rotasi isi kulkas biar gak ada ASIP yang kebuang karena basi bun)

18.00 pumping #4
22.00 pumping #5
(dua kali sesi ini untuk persediaan night feeding dedek)

5. BP cuma kusteril pagi dan malam, selebihnya habis dipakai masuk kulkas, gitu terus dan alhamdulillah aman sampai sekarang

Semangat ASIX bunda, good luck!