hallo bunda2 yang cantik-cantik...aku newbie nih mau coba sharing siapa tau bunda2 ada yang tau solusinya...
aku udah masuk trismester ke dua, tepatnya udah 22 minggu...kata dokterku siap2 untuk diet kalo misalkan trismester ketiga aku kegemukan.
soalnya sebelum hamil aku emang udah gemuk, diatas berat ideal gitu..
takutnya nanti ternyata bayiku besar dan aku kegemukan jadi mau sharing ni buun, ada ngga si nutrisi untuk ibu hamil pengganti makan pagi dan malam...kebetulan aku udah bega kalo makan banyak....
diet karbohidrat ibu hamil, diet karbohidrat hamil, diet karbohidrat ibu menyusui