Tumis Bayam Wijen <= Menu sehat untuk Bumil hebat

Menu Tumis Bayam Wijen Untuk Ibu Hamil

Selama masa kehamilan, kebutuhan gizi ibu sangat penting. Perlu makanan yang seimbang, khususnya sayur-sayuran untuk menunjang pertumbuhan janin yang maksimal. Bunda bisa mencoba resep Tumis Bayam Wijen ini, yang pastinya lezat tapi juga bergizi tinggi.

Bahan:
•100 gram bayam, di-blanching
•1 sendok makan margarin
•10 gram wijen, sangrai
•1 butir telur, dikocok lepas
•1 sendok teh minyak wijen
•10 gram keju, parut

Cara membuat:
Lengkapnya baca disini ya, , ,

https://bungaasi.wordpress.com/2014/...tuk-ibu-hamil/