Membiasakan Minum Jus Saat Hamil
Nah, selain minum susu dan vitamin, ibu hamil juga perlu minum jus buah.
Jus delima adalah salah satu jus yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Jus buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan antara lain: 1. Jus Alpukat
Jus alpukat ini bagus karena memiliki kandungan lemak, minyak dan kalori yang tinggi. Bila bobot bayi dalam kandungan kurang dari semestinya biasanya ibu hamil disarankan makan telur Omega3, coklat, ice cream dan jus alpukat.
2. Jus Jeruk
Jus jeruk jelas kaya akan vitamin C. Manfaat dari vitamin C adalah menjaga kekebalan tubuh serta menjaga kesehatan tenggorokan dan perut. Untuk ibu hamil yang memiliki gangguan ulu hati perih tidak disarankan minum jus jeruk.
Manfaat jus buah lainnya 3. Jus Delima
Jus delima memiliki manfaat yang sangat hebat. Kandungan jus delima bermanfaat untuk mengurangi resiko luka pada otak janin dalam kandungan. Pada masa awal kehamilan sangat bagus meminum jus delima. Pertumbuhan otak janin pada masa awal kehamilan tentu bisa terbantu dan terjaga dengan jus delima.
Saat ini jus buah delima juga sudah ada yang praktis dan bisa langsung diminum,
Jus Delima dari PRENAGEN. Ibu hamil tidak perlu cemas kekurangan gizi karena PRENAGEN JUICE praktis ini dapat memenuhi kebutuhan gizi janin dan aman.
Minuman ini juga bisa mengurangi rasa mual karena rasanya yang ringan dan enak. Kandungannya juga aman untuk di konsumsi.. Selamat mencoba ya bu