Forum Ibu Hamil dan Kehamilan Daftar di IbuHamil.com untuk ikutan diskusi seputar kehamilan

  Forum Ibu Hamil dan Kehamilan > Misc Stuff > Ngobrol Apa Saja

Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami.
  #1  
Old 2 May 2014, 14:35
MamaKi...   TS 
Non-aktif
 
Posts: 627
Thumbs up Kaki anak terkilir saat main, gimana cara mengatasinya?

“Mama, sakiiiiit, hua hua hua!” jerit si kecil menahan sakit. Bunda sering mengalami hal ini saat si kecil sedang asyik main tahu2 menjerit sakit dan menunjuk kakinya yang terkilir. Tenang bunda, coba atasi dengan cara ini yuk

• Pakaikan pelindung
Saat si kecil terkilir, balurkan minyak telon hangat, kalau aku biasanya sih pake Konicare bunda, ini agar otot-otot kakinya rileks dan rasa sakitnya berkurang kemudian kompres dengan air hangat. Setelah itu pakaikan pelindung atau protektor agar kakinya tidak bergerak saat sedang dikompres. Bunda bisa menggunakan perban elastis untuk pelindung kaki si kecil selama 24 s/d 36 jam setelah terkilir. Jika kakinya terasa kesemutan, kedinginan, atau rasa nyerinya bertambah bisa longgarkan sedikit perbannya.
• Istirahatkan kaki
Istirahatkan kaki si kecil sampai tidak terasa sakit saat berjalan.
• Kompres dengan es
Selama 48 s/d 72 jam atau sampai bengkaknya hilang, kompres kakinya dengan es selama 10 s/d 20 menit setiap satu jam. Setelah 48 jam, bunda bisa menggantinya dengan kompres air untuk mempercepat proses penyembuhan.
• Letakkan kaki pada tempat yang tinggi dari tubuhnya
Angkat kaki si kecil sehingga tinggi kakinya lebih tinggi daripada jantungnya selama 2-3 jam dalam sehari. Hal ini berguna untuk mengurangi bengkak dan memar.

Gimana bunda? Mulai sekarang jangan panik dulu yah, buat si kecil tenang, dan coba lakukan perawatan yang tepat saat si kecil kakinya terkilir ketika sedang asyik main. Semoga keluarga bunda sehat selalu terutama si kecil yah bun.

sumber
 
Thread lain yang berhubungan:
 
  #2  
Old 2 May 2014, 18:24
ummu d...
 
Posts: 88
 
makasih infox bund
 
Komentar / respons Anda?
Silakan daftar terlebih dahulu untuk menulis pesan di IbuHamil.com


Topik yang mirip
Thread Thread Starter Forum Replies Post Terakhir
Kaki ku bengkak bun.... gmn cara mengatasinya?? -- Diskusi Umum 19 16 December 2016
cara mengatasi keram pada kaki gimana ya bund......?????????? -- Diskusi Umum 0 23 July 2013
gimana cara membuat anak disiplin dan tidak konsumtif -- Ngobrol Apa Saja 19 24 April 2016
gimana caranya mengatasi bengkak pada kaki saat hamil iya bund ???? -- Ngobrol Apa Saja 8 10 February 2014
gangguan hormon..gimana mengatasinya..???? -- Diskusi Umum 23 9 August 2016


Zona waktu GMT +7. Waktu saat ini adalah 15:08.


IbuHamil.com - Forum Informasi Kehamilan
Forum diskusi kehamilan dan komunitas ibu hamil terbesar di Indonesia
© 2025 IbuHamil.com