 | Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami. |
| | | | | |
Replying to:
 Kalau pas BAB pernafasan kita bener nggak sakit kok bun,
itung-itung latihan pas persalinan... saya sudah membuktikan... hahahaha...
selain dituntasin dan program pelunakan feses (hehehe...) saat kita BAB yg diinget adalah mulut juga harus rileks (pembahasannya memang agak gimana gitu),
kuncinya mulut rileks maka otot dibawah juga rileks... apalagi mangap bun (nggak usah lebar-lebar)... tetep nafas lewat hidung ya bun... (please... jangan dibayangin... emang nggak banget ekspresinya...)
Sekian tips dari saya... semoga sukses ya bun!!! | bunda anita,  ga bs ngebayangin deh pas pup trus mulutnya mangap2 hap..hap... 
tapi karna niaku banget jd aku kan coba tipsnya bun,heheheh brsehari ini sih sembelitnya..mgknkrn efek minum suplemen dari dokter yg br ku konsumsi 3harian ini,sblmnya si BAB ku lancar2 aja...
tx ya bun tipsnya,ga usah dibayangin ya tp lgsg dipraktekan
| | | | | |
Halo bunda2...
saya jg mengalami hal yg sama, rasanya masyAllah banget  . soal pernafasan saya sdh coba buat mengaturnya biar rileks tp tetap saja susaaahhh sekaliii  . Soal sayur memang nomer satu, soal buah, buah apa ya pengganti pepaya yg tepat? soalnya saya penderita maag akut dan gak bisa sama sekali makan pepaya. 
Terimakasih
| | |  | | | Location: Jakarta, Pondok Pinang
Posts: 1,166
| | |
| | |  | | | Location: Pondok Kopi, Jakarta Timur
Posts: 181
| | |
Replying to:
bunda-bunda saya mengalami sembelit ni saat hamil , sekarang usia kehamilan saya 5 bulan, kalo sedang BAB rasanya ga karuan, selain harus menahan perut yang sedang hamil, sya harus mengejan dan sakit sekali rasanya, apakah ini wajar bunda? mohon sharingnya |
makan pepaya bunda... truss jus bengkoang juga bagus untuk yang sedang sembelit. juga banyak minum air putih..
| | |  | | | Location: Bekasi
Posts: 61
| | |
sama bgd neh bunda2.., aq jg ngalamin hal yg sama, aq malah tarik napas tahan napas persis ky lg lahiran, klo cape istirahat ntar ngeden lgi ...
rasa ny g karuan bgd tp hrs sabar, awal perjuangan ajj dh mual muntah cuma sembelit mah kecil... 
| | | | | |
Haloo bunda, Uk ku skr 5 bulan, dan lg kena sembelit juga. Dah 2 hari ga bs pup ..perut kerasa penuh bgt, efeknya jd susah makan krn selain ngerasa sebah jg takut makin susah nanti pupnya. Skr lg nyobain makan ager, yakult, yoghurt, n minum air putih banyak2. Mdh2an bs segera pup
| | | | | |
Bunda,, mau tanya apa sebelum merasakan mau pup perut suka sakit? Soalnya aku gitu bun, perut tiba2 sakit kayak ada ygtusuk2 baru sebentar kemudian baru berasa mau pup.
| | | | | |
Bun mau tanya , saya usia kandungan 4 bulan pdhal udah makan sayur n buah tapi masih ga bisa pup malah udah hampir 1 bulan dan rasanya ga enak bgd bun. Trs maaf* keras bgd ga bs keluar. Ni harus gimana ya bun?? Ada saran ga??
| | | | | |
Replying to:
Bun mau tanya , saya usia kandungan 4 bulan pdhal udah makan sayur n buah tapi masih ga bisa pup malah udah hampir 1 bulan dan rasanya ga enak bgd bun. Trs maaf* keras bgd ga bs keluar. Ni harus gimana ya bun?? Ada saran ga?? | Sama bund saya juga. Saya emang kurang minum sih krn kalo minum air putih suka muntah. Uda coba pepaya tp msh keras juga. Mau coba yogurt ah mudah2an bisa berhasil.
Bunda2 lain kalo ada trick en tips tolong share yah
| | | | | | Location: Semarang
Posts: 156
| | |
klo aku minum madu atau sari kurma. lumayan membantu sih, rutin dan gak begitu keras hehehehe..
| | | | | |
Wajar bund.. bnyak bumil yang ngalamin gtu.. dlu sya bantu dngn ya***t. Lumayan bisa ngatasi dan kata dokter itu aman..
Tp jgn over dosis...
| | | | | |
Aq lagi hamil 10w
Udh 4hari ga pup....
Pdhl udh minum bnyak... mkan pisang trus minum yakult tpi tetep aja ga kluar2...
Pgen minum obat tpi tkt... kira2 obat yang bgus bwt hamil muda apa ya bund...
Asli ga enak bgt rasanya d perut... berasa begah...
| | | | | |
Hello bunda bunda semuaa.. Ada yg pernah sembelit parah gak? Saya uda masuk 5 bulan dan lagi mengalami sembelit sampe sudah minum sirup laktulosa.. kapan sembelit nya bisa ilang ya bun.. help!!
| | | | | |
Saya juga parah ini, 3-4hr sekali br pup. Ini masuk 13w. Br dr 11w spt ini. Td sy tlp dokter katanya disuruh masukin dulcolac yg spt peluru yg dmskkan dibwh. Ini lg sy tunggu smoga aja ada hasil. Krn kmrn2 masukin microlac 2x gak ada hasil. Sm disuruh suster minum susu putih hangat segelas langsung habis, ktnya bs bantu kontraksi usus besar.
| | |  | | | Location: Banjarbaru
Posts: 397
| | |
Bunda Fani,
Saya juga mengalami sembelit di awak week 6-11
Soalnya makan sayur cuma pecel, jarang makan sayur kuah, buah juga bablas dimuntahin, saya endingnya aman ga muntahin itu pepaya, saking takutnya busuk di kulkas ga mau makan lanjuuy terus, belinya pepaya potongan, alhamdulillah masalah sembelit ilang.bab lancar tanpa obat obatan 
| Silakan daftar untuk menulis pesan :-) |
Topik yang mirip 
