Hamil 7 bulan tapi kaki udah gendut

wajar ga sih usia kandungan 7 bulan tapi kaki uda lucu2 kya gitu hihihi
padahl tiap pagi jalan kaki kurang lebih 1 jam,
terus ni bund,,di PD banyak banget Stretch mark,hihihi geli liat nya bun,,
hmmm,biar lah ya bund,perut+PD kita jadi jelek kan demi buah hati tercinta,
eeeeeeeeh lupa masalah kaki gendut kira2 gmana cara nya biar cpet langsing lagi ya,soal nya pegel2 gimana gitu,,

 

 

heheheeee bunda arness uda gak bangun siang lg kan??? ^_^
jalan kaki uda bagus biar sirkulasi darah lancar,
trus bunda kurangi makanan yg terlalu asin ya (garam),
sehat slalu ya bunda ^_^

 

 

udah engga dong bunda sayang hihi kan dngerin nasehat para bunda2 di sini termasuk bunda louisa,
sekarang walau ngantuk pasti jam 5:30 bangun teus diam sejenak terus cuci muka+gosok gigi,setelah selesai jalan2 deh,,kira2 1 jam sambil cari tukang sayur hehehe
setelah beli sayuran pulang,udah deh masak.aduuuuuuuuuuh bunda gimana dong mana sya suka banget ikan asin,karna bikin makan tuh enak dan ga mulal,tapi nanti bakal di kurangin deh bunda demi ci jantung hati

 

 

nah lhooo pantes demen asin... heheheeee
drendem air anget aja dlu sbelum dmasak, biar asinnya rada-rada ilang..
menu ikan asin, sambel, lalapan ya bunda bikin semangat heheheee
^_^

 

 

okkk bunda sip,huuh ni sambel+IKAN ASIN TERUS LALAPAN DAN NASI NYA NASI ANGET2 haduh mantap bund,

 

 

kurangi makan yang asin2 plus kalo tidur posisikan kaki lebih tinggi dengan diganjal bantal/guling. Insya Allah pas bangun capek di kaki akan berkurang. tenang bund, sudah hampir sampai di titik terakhir perjuangannya

 

 

ok bund makasih info nya nanti saya cuba,,,
makasih bund karna sekarang saya lebih semangat lagi bun,

 

 

oia bund, satu lagi. kalo kaki dah berasa sangat capek banget coba rendam kaki dengan air hangat+garam mandi. bisa mengurangi capek walopun nggak hilang sama sekali plus memberikan rasa nyaman. aku suka melakukan ini bund, selain itu juga bisa menghilangkan toxin2 di kulit kaki

 

 

ya bund nanti saya coba,saya keseringan berdiri kali ya makanya kaki nya gendut2,tapi itu ga bahaya kan bun?

 

 

gpp kok bunda arnes, kta ortu blg, emg dh bawak'an bayi, asal tetep rajin jalan pagi, trus jgn dgantung kakinya,,
sy pas masuk minggu 36 kmren bru nie kaki bengkak2..

 

 

alhamdllh.sya sakarang mah tiap pagi jalan bund,
skarang bunda udah melahirkan belum?

 

 

blom bund, hpl bubid seh minggu dpn,, ni jg masi h2c kadang geer ndiri, hehehe

 

 

oh hehehe yang sabar ya bund,kalau udah lahiran bagi2 cerita ya,

 

 

ok ok, doain ajja bund biar lancr2, amiin

 

 

mungkinkah kaki bengkak2, karena masih melakukan hubungan sex? kalo aku usia 30week tp blm jg bengkak2 krn selama ini suami sering keluar kota hihihi
tp yg paling pengaruh adalah garam
selain itu kebanyakan jalan dan berdiri jg bikin bengkak lho
kalo duduk kakinya usahakan tetap di lantai telapaknya (ngga gantung) atau ganjel bangku jongkok
kata dokterku jalan kaki pagi min dan max 30 mnt saja, jalan sore juga min-max 30 mnt saja
soalnya aku tiap hari jg bangun siang dan jarang jalan kaki pagi cuma pas istirahat siang habis makan siang.. biasa aza tuch ngga ada bengkak2