Bengkak vs gatel ??ooh tidakk..

para bunda ada yg tau ga?....

kl kaki mulai bengkak itu di usia kehamilan brp bulan yah...aku hamil bru 4 bln,ko kaki udh bengkak yah?...berasa nya kl di pke jalan ga enak bgt pdhl aq ga over mkn mknn mengandung garam...trz cara ngatasin kaki biar ga bengkak gimana yah?...
selain bengkak,payudara aku sering gatel2,smpe ga tahan pgn garuk2 trz...kenapa yah itu?... ksh solusi nya ya bun...mksh..

 

 

sama bun.... ku jg kaki bengkak sejak 4 bln hamil... skrg dah 6 bln, msh bengkak aja... ditambah jari2 kram apalagi kalau bangun tidur sampai gak bs dikepal...
konsul ke dokter,, gak diksh obat apa2... cm suruh ganjel kaki pk bantal klo tidur.... tp ttp aja nih kaki msh bengkak.....
Ternyata ada tmnnya jg...
ku kira cm ku doank yg bgini... soalnya kt tmn2ku biasanya bengkak2 klo dah usia hamil 8-9 bulanan...

 

 

Tips mengatasi kaki bengkak saat hamil :

*Kurangi konsumsi garam
*Jangan duduk atau berdiri terlalu lama agar peredaran darah tetap lancar
*Istirahat teratur, sisihkan sedikit waktu anda minimal 15 menit dan biarkan tubuh anda dalam kondisi rileks.
*Letakkan kaki diatas tumpukan bantal yang tinggi saat anda berbaring.
*Waspadai keracunan kehamilan jika anda mengalami gejala kaki bengkak saat pagi hari dan peningkatan berat badan 1kg setiap minggu pada pertengahan kehamilan.
*Agar kaki tetap cantik, bunda bisa merendam kaki di air hangat yang dicampur garam dan jeruk nipis, kemudian pijat menggunakan baby oil.

Oh ya bund...klo gatal jgn tllu sering d'garuk ya, cz bs berbekas

 

 

bunda, alhamdulillah ni kalo aku sampai usia 9bln ini belum pernah bengkak, walo BB naik banget2
aku bnr2 ngurangi konsumsi gula, apapun termasuk permen sekalipun
sm ngurangi garam

kalo bengkak emang katanya dinaikin ke bantal yah kakinya

 

 

Iya neh bun,kaki aq jg mulai bengkak di usia kandungan 5 bln, dah kurangin garam jg..
Cuma yg blom bisa dikurangin mkn coklat neh.. Lagi seneng2 ny mkn coklat..
Hehehehe

 

 

aku juga alhamdulillah sampai di akhir kehamilan nggak pernah bengkak kaki. saranku sih sama ma bunda2 di atas kalo tidur kaki diganjal bantal. dan kalo kakiku capek aku rendam dengan air hangat+garam mandi lumayan lah bisa mengurangi capek dan memberikan efek relaks.

kalo gatal sih emang wajar kok itu bawaan hamil. kata dokter sih walopun nggak digaruk juga bekasnya pasti keluar namanya juga garis kehamilan, nggak mungkin kan tubuh kita memelar tanpa meninggalkan bekas sedikitpun

 

 

Wah,,klo ga dgaruk jg bbekas,mending garuk az,he..-ga ah, becanda-
katax dgarukx pake kain gitu y,biar ga bbekas bgt, klo bbekas melar seh emang tp msh bs ilang koq, tp klo bekas yg krn digaruk kuku katax ga mo hlg, itu seh kata yg udh pengalaman

 

 

kalo bunda rosy kakinya bengkak krn msh ngantor
sebaiknya setiap duduk kaki jgn nggantung
telapak kaki usahakan menyentuh sandaran kaki meja atau ke lantai
kalo ngga bawa bangku jongkok buat naruh telapak
usahakan jalan dan duduk seimbang
sampai 37 weeks ini, kakiku ngga bengkak

 

 

aq uk hampir 8 bulan..kata bidan kakiku dkit bengkak n harus kurangi garam,
iya nich bun..PD sebelah bawah guatelll bangett, palagi klua keringatan ..huah rasanyaa