mengatasi kaki bengkak

bun saya hamil 7 bln, 2 hari terakhir sya mengalami bengkak pada kaki gmana mengatasinya ya?
mohon bantuanya...

 

 

kaki bengkak menginjak TM3 itu wajar sekali buun.... untuk mengurangi bisa hindari makanan yg terlalu asin/garam, istirahatkan kaki dg mengangkatnya sedikit waktu lagi tiduran buun..

 

 

aku jg dah msuk TM3 ni bun, kaki dah bengkak bnget kyak kaki gajah direndam sama air hangat bun dikasih garam ato rebusan air sirih n bateng sere..

 

 

Haloo bun...salam kenal..
bener kata bunda farez...kaki mulai bengkak di UK TM3 wajar ko...
Untuk ngindarinnya...coba bunda perbanyak minum air putih...hindari makan2an asin/yang mengandung garam...jangan berdiri atou duduk diam terlalu lama ya bun...Kalo bunda kecapean...rendam kaki bunda di air hangat...trus pijat2 pelan pake baby oil atou minyak zaitun...