Forum Ibu Hamil dan Kehamilan Daftar di IbuHamil.com untuk ikutan diskusi seputar kehamilan

  Forum Ibu Hamil dan Kehamilan > Misc Stuff > Ngobrol Apa Saja

Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami.
  #1  
Old
Lina T...   TS 
 
Location: Sidoarjo
Posts: 15
Default senam kegel untuk merapatkan vagina? ada yg tau?

aq seorang ibu satu anak nih bund. pngen banget bisa ngencengin vagina biar lebih singset. katanya sih senam kegel bisa membantu. bunda2 ada yg udah berpengalaman gk sih?
 
Thread lain yang berhubungan:
  #2  
Old
Mutia ...
Non-aktif
 
Posts: 28
 
Salam kenal bunda Lina... Aku cuma minum jamu aja 2 hari sekali, gak pernah ikut senam, hasilnya hampir tiap malam suami minta ML. Kata nya punya aku rapet banget, aku pun gitu merasa sesak di kemaluan.
 
  #3  
Old
An991...
 
Posts: 127
 
Bunda mutia minum jamu apa? Heheheh kali aja abis lahiran nanti ngikutin jejak bunda mutia,,
 
  #4  
Old
Mutia ...
Non-aktif
 
Posts: 28
 
bunda An991.. Aku cuma minum jamu gendong yang biasa lewat depan rumah.
 
  #5  
Old
aprira...
 
Location: east jakarta
Posts: 1,753
 
senam kegel yg aku praktekin, cuma kaya kalo lg pipis, di keluarin dikit2 bund, keluarin.. tahan.. keluarin.. tahan gt, kalo udah biasa bs d lalukan kapan aja wlpn tanpa pipis..
 
  #6  
Old
Lina T...   TS 
 
Location: Sidoarjo
Posts: 15
 
Replying to: View Post
bunda An991.. Aku cuma minum jamu gendong yang biasa lewat depan rumah.
jamu apa bund namanya?

---------- Post added at 16:18 ---------- Previous post was at 16:16 ----------

Replying to: View Post
senam kegel yg aku praktekin, cuma kaya kalo lg pipis, di keluarin dikit2 bund, keluarin.. tahan.. keluarin.. tahan gt, kalo udah biasa bs d lalukan kapan aja wlpn tanpa pipis..
itu selama brp hari bund?
berhasil kah bund?
 
  #7  
Old
aprira...
 
Location: east jakarta
Posts: 1,753
 
Replying to: View Post
jamu apa bund namanya?

---------- Post added at 16:18 ---------- Previous post was at 16:16 ----------



itu selama brp hari bund?
berhasil kah bund?
Semakin sering smkn bgus bund.. Ada loh bund, member disini yg pm ke aku tentang hasilnya pas aku ksh tips, suaminya mpe muji2 ^_^
 
  #8  
Old
Lina T...   TS 
 
Location: Sidoarjo
Posts: 15
 
Replying to: View Post
Semakin sering smkn bgus bund.. Ada loh bund, member disini yg pm ke aku tentang hasilnya pas aku ksh tips, suaminya mpe muji2 ^_^
hmmm....boleh dooonk....bagi2 tips nya
 
  #9  
Old
IndahR...
 
Posts: 167
 
Replying to: View Post
senam kegel yg aku praktekin, cuma kaya kalo lg pipis, di keluarin dikit2 bund, keluarin.. tahan.. keluarin.. tahan gt, kalo udah biasa bs d lalukan kapan aja wlpn tanpa pipis..
benerrrr bgt kata bunda apri... yang aku praktekin juga gitu... suami sampe minta-minta terus...
 
  #10  
Old
ayu wa...
 
Posts: 37
 
brpa lama harus nahan" (senam kegel) kyk gitu bun?
 
  #11  
Old
Inggid...
 
Location: Surabaya
Posts: 2
 
Salam kenal bunda..........member baru nih!

Klo aku sekarang lbh suka senam kegel ( tahan pi2s gtu) coz dulu sih minum jamu emang efectx mantap! tp gara2 jamu itu juga kandungan q kering, sampai skrng udah nikah 4 thn belum hamil juga........hikhikhiks , skalian saranx donk bun, biar cpt bisa hamil
 
  #12  
Old
Lina T...   TS 
 
Location: Sidoarjo
Posts: 15
 
Replying to: View Post
benerrrr bgt kata bunda apri... yang aku praktekin juga gitu... suami sampe minta-minta terus...
barusan aq nyoba praktekin bund, ternyata susah juga ya. suka gk nahan sama kbelet pipisnya
 
  #13  
Old
m3ilan...
 
Posts: 101
 
Replying to: View Post
Salam kenal bunda..........member baru nih!

Klo aku sekarang lbh suka senam kegel ( tahan pi2s gtu) coz dulu sih minum jamu emang efectx mantap! tp gara2 jamu itu juga kandungan q kering, sampai skrng udah nikah 4 thn belum hamil juga........hikhikhiks , skalian saranx donk bun, biar cpt bisa hamil
minum jamu apa bun ampe nyebabin kandungan kering?
 
  #14  
Old
bunda ...
 
Location: DKI Jakarta
Posts: 1,235
 
bunda senam kegel yg paling praktis n bisa d lakukan dmna aj gampang ko bunda cuman mengerutkan bagian vagina kedalam sambil bunda pegang perut buat mastiin mengerutnya benar kalo benar perut ga akan ikut bergerak setelah dikerutkan bunda tahan dalam hitungan 8 lalu lepas trus kerutkan lagi sampai berulang" terus aj bund yg sering
 
  #15  
Old
Syalu...
 
Posts: 1
 
Kayak nahan pipis bunda. Sama gerak2in memutas otot dalamnya. Kalo pas ml dijamin suaminya minta lagi deh....
 
Silakan daftar untuk menulis pesan :-)


Topik yang mirip
Thread Thread Starter Forum Replies Post Terakhir
Seminar Online "PROLAPS PUNCAK VAGINA: KETIKA VAGINA TURUN" 10 Agust 2010! -- Area Promosi 0
senam hamil^^ -- Diskusi Umum 8
Senam Kegel ???? Pliss share yah bun... :) -- Diskusi Umum 63
senam hamil... -- Diskusi Umum 8
Tak Perlu sabun untuk bersihkan Vagina... -- Ngobrol Apa Saja 0


Zona waktu GMT +7. Waktu saat ini adalah 07:23.


IbuHamil.com - Forum Informasi Kehamilan
Forum diskusi kehamilan dan komunitas ibu hamil terbesar di Indonesia
© 2024 IbuHamil.com