Gimana cara ngilangin sifat yang terlalu sensitif??

saya juga sensitif bunda setelah nikah. bb yg tadinya 39 turun jd 32 dlm waktu 3 bulan aja dirumah mertua. bangun jam 4.30 pagi mertua langsung main suara entah itu piring entah apa yg bikin suara pokoknya.. kata bapak mertua sy harus bangun lebih awal dr ibu mertua.. jd ya jam 4 pagi harus kerja masak dll sampai jam 9 pagi. kalo sore jam 5 gak boleh dikamar atau tidur harus nunggu ibu mertua pulang kerja sedangkan suami pulang jam 7 malem. akhirnya sy jad sensitif berat.. takut salah.. takut gak bener. tp emang selalu salah...apalagi kalo mood ibu mertua lg gak bagus... semuanya pasti salah kalo sy yg nglakuin. makanya akhirnya jd sensitif berat... kadang saking sensitifnya ada suara orang ronda saya tiba2 kaget bangun dan langsung lari kedapur padahal masih jam 1 malem. kadang juga saya buatin minum suami yg saya kasih malah tutupnya bukan gelasnya.
tp sekarang udah gak dirumah mertua dan bb sy naik jd 35 tp tiap minggu pulang kerumah mertua sy masih sensitif entah itu sikap, omongan sering langsung masuk ke hati. gmn ya bjnda cara ngilanginnya? sy sudah berusaha tp deg2an keringat dingin itu masih ada

 

 

Wah bunda kox sampe sgitu'y ya tinggal di rumah mertua,, berat bdan sampe trun bnyak mgkin krna tertekan kali yaa...
Maf ya bunda ga bisa kasih solusi krna sya jg lagi brusaha ngilangin sifat sensitif ku ini,, tp semoga ada bunda2 dsni yg nanti bisa kasih solusi...

 

 

iya bund memang tertekan kemarin. tp karena sekarang cuma tiap minggu aja kerumah mertua jd tertekannya pas dirumah mertua bund. mertua sy suka melampiaskan emosinya ditempat kerjanya ke orangrumah. karena saya orang pertama yg bangun jd saya duluan yg jd kena amarahnya. setelah marah ibu mertua sy baik lagi bund. awalnya suami blm tau pernah ngomongnya begini"semenjak ada kamu, rumah ini jadi tenang damai dek" dlm hati cm bisa bilang"iya mas damai.. soalnya yg jadi sasaran udah adek duluan" dan adik ipar jg memperlakukan sy dl kaya pembantu... gak bantuin kerjaan rumah. sy semuanya.. ngenesnya lagi pagi2 suami udah berangkat kerja adek ipar bangun dan sarapan.. ibu mertua dan adik ipar ngobrol sy masih nyapu. dan mereka nimbang bb bun.. pd heboh karena bbnya naik. iseng siangnga sy nimbang.. sy malah turun 7kg. nangislah sy bund... nyesek banget sampai sekarang masih blm bisa meluoakan kejadian masih tinggal dirumah mertua. tiap hari nyesek dan ujung2nya jd takut bund kalo mau kesana

 

 

Saba ya bunda,,
Sya pun mgkin klo mertua'y gitu jd trauma dan ga mw tinggal di rumah mertua lagi...
Sekarang bunda klo kerumah mertua main aja trus sorenya pulang, ga usah sampe nginep kan jdi ga ngerjain pkerjaan rumah'y, ya misal cuma bantu2 nyapu gpp...