gimana cara ngilangin stress untuk ibu hamil???

Mallem bunda2 yang manis
bun gimana ya biar aku gak cepet stres? Soalnya aku takut ni bun tensi aku naik lagi

 

 

Jalan jalan, shopping, hang out sama temen nd ngelakuin hal positif lain nya .
Insya allah ga akan stress bun .

 

 

Banyak zikir bun, kl bunda muslim. Itu sgt efektif saat pikiran stres. Tanamkan dalam hati kl bund stres anam yg dikandung jg stres dan bs berkembang tidak baik. Dgn begitu insha allah akan termotivasi utk posthink