Menu Makanan Bumil di Trimester 1

Hai, Bunda.

Apakah ketika Bunda sedang hamil trimester 1, Bunda ada list menu makanan sehari-hari? Khususnya yang keluhan trimester 1 seperti aku. Aku ngerasain mual dan pusing agak berlebih nih, Bun. Makanan juga ga semua bisa masuk.

Tolong share ya, Bunda.
Terima kasih.

 

 

Salam kenal bunda fauzia. Sya member baru nih. Kalau sya g ada menu makanan khusus. Karena kata dokter saya g da pantangan makanan utk bumil. Skrg sya lagi kepingin makan duren. Tapi banyak yg bilang g boleh. Jd ragu2 deh.

 

 

Begitu ya, Bunda...
Aku sekarang yang masuk cuma buah2an atau rebus2an. Nasi aja aku ga suka. Daging2an apa lagi, ga suka banget. Jadi berasa kaya vegetarian gini, Bun.

 

 

Gak ada list menu bunda,boro2 ngelist hihihihi....mual pusing bund bayangin makanan.apa aja yg ada sy makan meski cm dikit,buat imbangi sy suka makan buah bund nyemilnya.qta sama bun,gk semua makanan bs masuk rutin aja bun minum vit dari dokternya biar nutrisi n vitamin bisa terpenuhi
Happypregnant bundaaa..qta nikmati aja keluhan yang indah ini

 

 

Iya benar, Bunda.
Semua makanan yang dulunya aku suka, kopi, mie instant, pecel ayam, steak, soto, siomay... semuanya jadi ga enak dan ga doyan...
Setiap kali keluhan2 nya aku rasakan, saat itu jg aku sadar klo aku lagi hamil... biarpun teler begini, langsung seneng lagi..


Happy pregnant juga ya, Bunda...

 

 

kalo saran aku sih bun, makan aja yg bunda pingin...asal bersih, sehat & bergizi pasti baik buat debaynya kok...
waktu kmren aku hamil TM 1 parah bgt gak bisa masuk makanan. paling buah & kue/camil"an aja. jangan sampe gak makan walaupun rasanya aneh ttp makan buat gizi debay nya...

enjoy kehamilannya bund...

 

 

Semua aku makan bund , soalnya aku kayaknya hamil ngebo ini
Tapi porsi yg aku banyakin nyamil pisang sama air kacang ijo , ngebanyakin asam folat alami

 

 

Kalau hamil ngebo itu, ngerasain mual, muntah, pusing + keleyengan juga ga sih, Bun? Aku nda tau. Maklum, baru hamil anak pertama.

 

 

Kehamilanku kali ini jg ngerasain pusing + mual banget bunda...Makanan susah banget masuk...

 

 

Hai, Bunda.
Sudah coba teh jahe, bunda?
Aku konsumsi teh jahe bila diperlukan. Lumayan ampuh untuk mengatasi mual + pusing.

Iris tipis2 jahe secukupnya. Seduh dengan air panas. Tambahkan madu sesuai selera. Minum selagi anget-anget. Biasanya abis minum itu, aku suka tahak tahak dan mual + pusing nya lumayan berkurang.

 

 

kalo T1 makan aja yg semaunya ingin dimakan itu kan lagi fase2nya mengidam ...
asal jgn berlebihan,mau makan durian kek nenas kek rujak kek,asal tidak berlebihan.
jgn lupa dibarengi dgn vit nya(asfol n penambah darah).
ntar T2 dn T3 bisa dicoba utk membuat list makanan yg bergizi dan bernutrisi
ukaiii

 

 

q g pnya mnu khusus bun..
soalny lg mual2ny mkn nasi putih z g mau hrs nasgor bru bsa mkn byk trs buah2n q sk m semngka bun soalny mimi nya kurang jd diaklin pke semngka..hehehe

 

 

Hehe ngga bund , mual paling cuma pas kebangun subuh pas pipis itu juga cuma mual biasa dan cuma bentar (kayak kita nyium sesuatu ga enak mualnya)
Kalo kleyengan iya , sakit kepala bawaannya (ga bayangin bunda yg mual muntah ketambah kleyengan) , sekarang uda ngerasain punggung sakit bund
Dan pilek , pdhal ga ada yg pilek di sekitarku , aku baca2 sih karna emang badannya orang hamil muda ringkih gt

---------- Post added at 19:59 ---------- Previous post was at 19:57 ----------

Bunda aku barusan rumpi sama emak2 gtu , katanya kalo bisa uk 6 bln ke atas jgn makan buah yg banyak airnya kayak semangka , katanya bikin lahirannya keluar darah dan sakit tp gtau lagi sih aku dikasi tau kyk gtu
Coba deh bunda tanyain ke ibu atau bude2 nya bunda

 

 

Pas trimester 1 aku mual parah bgt. Air putih aja muntah. Mo nangis karena ga bs makan apa2. Akhirnya Nemu makanan yg bs ditelan, jagung rebus, pisang, es krim, semangka, roti tawar. Jadi trimester 1 cm makan itu doang sama sekali ga mkn nasi, sayur, daging. Daripd ga makan sama sekali jd yg doyan ya dimakan

 

 

hehe bukny lhiran emng berdarah n sakit y bun soalny tmn ku g prnh mkn smngka n buah2n yg mngandung byk air ttp z bun pas lhiran pendarahan mlh SC yg skitny lbih2 dr org lhiran nrml..
kl mmah n sdra2 ku g prnh nglrang ap2 bun bhkn mitos pun g prcya kita prcya z m allah n mensugesti dri sndri kl lhiran tu g sakit n insyaallah diprmudah persalinanny..
dokter ku g nglrang2 soal mknn bun cm g dianjurin susu khusus bumil z pas q browsing ternyta who jg g mnyarankn minum susu bumil..hehe