Menu Makanan Bumil di Trimester 1

Maaf saya member baru ,kalau saya pas trimester 1 ,pernah gejala muntaber bun ,perut mual gitu

 

 

Saya jg mngalami mual sepanjang hari...sama sekali g bisa maem nasi..
Pdhl skrg ngrasain laper terus...
Plg makannya roti,mie,burjo dan susu bumil...

 

 

Aku juga nasi goreng masih bisa masuk, Bun. Udah 3 malam ini papi nya beliin nasgor terus. Tapi lama-lama bosen juga.


Kira-kira, kapannya keluhan-keluhan ini mulai agak berkurang, Bunda? Pekerjaan ku di kantor progress nya jadi agak lambat. Karena keleyengan, jadi susah di bawa mikir. Udah gitu, aku programmer pula. Tambah keleyengan aja deh.


Tapi klo ngebayangin ada debay di perut, jadi seneng lagi sih..

 

 

ktanya sih 3blnan bun bgtu mnginjk uk 4bln it udh brkurg..
q sblm tw hmil mkn msih biasa bun tp bgtu tw positif lgsg deh berbgai kluhn muncul ampe g mw msak bun kl msak rsany mw pingsan..hehe
sbar z bun yg pnting mnum vit g ktinggln z...

 

 

Klo aku justru kebalikannya, meskipun sdikit mual dan pusing,makanan apa saja pengen saya lahap, bawaanya makan trs... usia kandunga. Saya baru 5 minggu...

---------- Post added at 10:14 ---------- Previous post was at 10:12 ----------

Aku seneng bgt makan nasi goreng,bawaannya makan pedes3 sama berkuah cm mengingat calon debay ddlm perut jd agak takut, tapi klo misal sdikit saja mkn pedes, kira2 mempengaruhi engga ya bunda,soalnya klo dh liat nasi goreng liurnya langsung bnyak hehe

 

 

Iya bund, aku mikirnya juga semua org lahiran pasti bdrah , maksutnya lhiran normal bund , ternyata tetanggaku ada yg bersih kok lahirannya ga kena darah
Ya mungkin namanya org jawa kan masih ada yg percaya ini itu , tapi kata mamaku diturutin aja biar slamet katanya , trus aku bilang mamaku iya aku nurutin demi ngelahirin lancar, tapi kalo entar anak aku lahir pada ngoceh suruh makanin pisang aku bakal bilang big no , kan kadang tetangga malah yg pada rempong ya bund ngatur ini itu mentang2 ada anak muda yg lg hamil pertama hihi
Iya bunda , suamiku uda heboh mau beliin susu hamil , kalo aku browsing malah banyak glukosanya mending asam folat alami aja , tp kurang tau sih soalnya aku blom konsul sm dokter buat yg ini

 

 

Waktu 1 bln sebelum mamah ku mau lahiran ade ku, duluuuuuuu bgt... Mamah ku sering berdoa " semoga dilancarkan lahiran nya dan ga sakit ". Sering bgt mamah ku berdoa kaya gitu.

Dan pas hari H lahiran, mamah ga ngerasa mules berlebihan... sekali mengejan, langsung ade ku keluar... ga ada jahitan pula...

Mudah2an proses kelahiran baby kita dilancarkan ya, Bunda semua... Amin amin..

 

 

iya bunda , yang penting berdoa , banyak2 minta maaf ke mama masing2
amiin bundaa

 

 

kluarga ku asli jawa smua bun tp g prcya kek gt2an..
smua q serahin m allah bun g pke mitos2 in it..

 

 

dear bunda Sifa....
jika menu dan pola makan bunda selama ini sudah baik dalam artian memenuhi nutrisi dan gizi yang di butujhkan oleh tubuh maka bunda bisa memilih menu makanan seperti biasa sebelum hamil.... karena pada dasarnya orang hamil bukanlah orang sakit atau yang perlu diperlakukan secara khusus... jika memungkinkan bisa menambahkan susu hamil dan vitamin, namun ini bukanlah wajib, karena ini hanya merupakan faktor pendukung saja...dengan catatan pola makan selama ini sudah memenuhi standar kebutuhan tubuh... cmiiw

 

 

Waah hampir sama semua yah keluhan bumil TM1..
Aku jg lg hamil TM1 nih bun..
Sama keluhannya sm bunda..mual, pusing.. Kalo aku ditambah mulut rasanya pahit bgt.. Makan nasi paling sehari sekali..
Yg penting masuk nasi biar sedikit yg penting biar ada energinya walaupun dikit..kasian nanti debaynya takut kurang asupan..

Lebih banyak ngemil buah aku bun.. Sama rutin minum sari kacang hijau.. Aku beli di alfamidi yg literan.. Wajib stok itu kalo aku.. Soalnya aku suka bgt..
Ketimbang minum air putih.. Aduhh rasanya mual bgt minum air putih doang walaupun cuma segelas..hehe

Setiap orang sih beda2 bun.. Ada yg TM1 fisik momynya drop, ada yg biasa aja..
Yg penting kita selalu konsumsi vitamin ya bun...

Semoga kita semua yg lg hamil selalu sehat sampai bayinya pahir ke dunia..
Dan semoga yg lg promil segera berhasil secepatnya

 

 

Bunda....
Sekarang kehamilan ku sudah 10 week beranjak ke 11 week. Waktu 5 week - 10 week, napsu makan ku sangat berkurang. Mual, muntah, pusing, keleyengan, dll. Tapi sepertinya saat ini, ketika kehamilan ku beranjak ke 11 week, napsu makan ku sudah mulai pulih sedikit sedikit.

Bukan kah napsu makan baru akan kembali ketika sudah lewat 3 bln ya, Bunda?
Aku jadi rada parno nih. Ada yang pernah seperti aku ga ya, Bunda?

 

 

kalo aq ga ada list menu makan bun seadanya masakan dirumah dan sesekali pengen makan apa ya beli, tapi waktu tmt 1 sukanya yang berkuah dan pedas. aq juga mual, lidah pahit dan pusing namun tetap aq usahakan makan dikit2 tapi sering (kata temen hamil ngebo). dulu hamil pertama jg sama ngebo. paling2 aq menghindari makan nanas. dokter juga ga mengharuskan minum susu hamil. yang penting makan makanan yang bergizi kayak sayuran, buah, daging, ayam, tahu tempe dll. happy pregnant bunda semoga kita sama2 lancar dalam persalinan dan sehat trs debaynya

 

 

Amin Amin, Bunda....