Bunda sering dapet resep masakan? Atau suka banget icip-icip makanan atau olahan berbagai macam seafood?
Tahu kan ikan gindara itu? Ikan yg disebut “tuna putih” atau bahasa biologinya escolar ini pasti udah pernah dicicipi dong?
Kalo aku sih suka banget kalo makan steak gindara, rasanya tuh lumer di mulut. Nikmat banget kaya mentega cair gitu, dagingnya empuk dan bikin nagih.
Nah aku dapet info dari
media sosial Mymilk katanya kalo konsumsi ikan ini gak boleh lebih dari 6 ons loh bund.
Tau kenapa? Karena dibalik kenikmatannya ada dampak buruk juga, kalo dikonsumsi berlebihan bisa bikin gangguan sama usus kita atau diare.
Nah pantes pas bulan lalu aku emang lagi pengen banget makan steak gindara ini dan habis banyak banget. Sampe sisa porsi suamiku juga aku habisin, nah 2 hari aku diare gitu. Aku pikir efek dari kecapekan gitu ternyata aku tahu deh sekarang penyebabnya hehehe
Jadi perhatian buat bunda-bunda kalo mau konsumsi ikan gindara jangan lebih dari 6 ons yaa bun atau kalo di ubah ke gram berarti sekitar 170-an gitu hehehe