ikan yg baik d konsumsi ibu hamil

sore bunda...
mau tanya dong bund biasanya ibu hamil itu lebih
bagus mengkonsumsi ikan apa yaahh biar perkembangan c debay'y
baik..
mohon bantuan ya bund..

 

 

ikan apapun juga bagus bund.. asal jgn ikan hiu aja..
hehe
tapi paling sedikit mengandung merkuri biasa itu ikan salmon bundaaa...

 

 

ikan sapu-sapu gimana bund, boleh gag...xixixi

 

 

kalo ikan sapu yg bersiin kaca itu ya??
ga deh bund mending ikan lele drpd ikan sapu