efek tidak suka makan segala macam jenis buah

selamat malam Bunda-bunda sayang,,

Aku mau sedikit curhat nih bun, aku dari kecil itu tidak suka yg namanya makan buah, bisa dibilang semua jenis buah apapun aku tidak suka. (Kecuali di jus dengan jenis buah tertentu seperti: Jus Alpukat, Jus melon dan Jus Jeruk).

waktu aku kecil, setiap makan buah, selalu keluar muntah lagi dan dipaksa makan buah pun gak masuk ke tubuhku,, sampe2 aku pernah trauma, papa memaksa aku makan buah dengan memborgol tanganku. Sambil nangis dan trauma berkepanjangan hingga sekarang.

bunda, aku lagi promil skrg ini dan aku pun tau kalau ibu hamil WAJIB makan buah agar sehat dan baby nya memiliki asupan nutrisi yg baik. Tetapi bagaimana cara menghilangkan trauma ku ini bunda?? Apakah ada efek sampingnya kepada calon baby ku nanti kalo mommy nya tidak suka makan buah?? mohon informasinya ya bunda semua..

terimakasih

 

 

Vitamin buah kan lebih alami dan komplit Mom, kalau memang ngak bisa makan buah ya di buat Jus aja, cuman jangan di kasih gula ^^, dan ingat ya kalau minum jus yang bervitamin C jangan di campur dengan susu..katanya sih malahan jadi nggak baik buat tubuh dikarenakan zat yang di kandung susu gitu.. ( rada lupa tepatnya bisa mengakibatkan apa kalau susu dan vit C kecampur..soalnya dapat infonya dulu banget nonton acara tv tahu gak sih dari salah satu stasiun tv )

 

 

Makasih saran baiknya happy mom,, aku skrg lg belajar makan buah mangga yg aku cocol pake gula, seenggaknya setiap hari aku harus memakan 1 buah. Mungkin krn kebiasaan buruk ku yg gak suka makan buah 2x aku keguguran karena kandungn lemah

 

 

Kalau tetap susah makan buahnya dan jusnya itu2 aja, minum suplemen buah aja bund, biar tercukupi.

Saya sebenarnya suka buah, tapi kadang2 gak kemakan aja, jadi selama hamil ini saya siasati dengan minum vegebland itu, biar tetap ada vit n nutrisi dari buahnya walaupun gak kemakan buah tiap harinya.

Jangan di cocol gula bund, buah mangga itu sudah tinggi kadar gulanya nanti malah jd double2 gulanya, gak baik ntar meninggi gula darahnya bun.

 

 

kalau bisa mangga alami aja bund, jangan pakai gula,. kebanyakan makan manis juga gak bagus bund.,

mending makan buah yg alami aja bund, mangga, melon, kan emang udah manis bund, jadi gak perlu di kasih gula bund

 

 

Bunda echi: vegebland suplemen makanan ya bund? Coba saya cari di kimia farma,, cma untuk ibu yg lg promil gini baik kah minum suplemen selain folic acid bund?
Iyaa,, mangga sudah manis, cm aku harus ada temen makan buahnya, kalo gak pake gula, aku harus sediain 1 Liter air putih, jd kunyah buah 1x bisa mnm 2-3 gelas air putih

 

 

bunda bisa coba mengkombinasikan juice dari kombinasi buah lain dengan buah yang bunda suka, seperti jeruk -markisah, melon-nenas, jeruk-wortel, melon-belimbing. dan kombinasi lainya.... coba campuran 60-40 dulu, maksudnya banyakin yang bunda suka untuk menyamarkan yang tidak suka....


coba cicipi beberapa buah secara pelan-pelan... karena rasa buah beraneka ragam, mana tau ada yang cocok dengan selera bunda....namun pada dasarnya, buah yang di juice itu vitaminya tidak berkurang kok.... selamat mencoba...

 

 

Haii bunda,, maunya juga makan buah langsung,, cuma kan saya gak bsa maknnya bund, baru sampe ketenggorokkan rasanya udah eneg makan buah apa pun itu, apa lagi pepaya, baru mau masuk mulut aja udah kebauan sama bau khasnya pepaya bund,, makannya aku selalu siasati pake gula atau air putih

 

 

He he he, semoga bisa segera nyusul deh jadi happymom ^^

Tapi aku ngerti banget kok perasaan anda yang tidak menyukai buah..karena aku sendiri tidak suka buah sama sekali, berhubung suami doyan banget sama buah, aku juga jadi ikut2an dan caranya ya itu di jus ^^, dan lama kelamaan jadi doyan ^^. Buahnya di kombinasi, Jeruk hari ini besok Melon lusa Mangga, keesokan dan seterusnya ^^. Selain buah, Vitamin bisa di dapatkan dari sayuran juga, Wortel juga enak kalau di masak soup, atau di makan mentah..di suir tipis tipis gitu terus makannya dengan mayonnaise..di jamin enak banget ^^

 

 

Makasihh ummi sayang buat saran baiknya,, aku sempet coba, buah naga campur apel, rasanya jadi kaya pisang di blender ... aku coba semampuku untuk tiap hari makan buah,,
Kalau minum semacem buahvitta setiap hri ngaruh gak ya sam nutrisi atau asupan serat kita? Krn aku lebih nyaman minum sari buah dalam kemasan dari pd buahnya langsung,,

 

 

Iya bund, saya minum itu banyak dijual koq ditoko obat n apotek.

Boleh bund, yg penting sesuai aturan minumnya.
Kan justru lagi promil kita menyiapkan rumah buat janin bund, jadi sama aja sama yg hamil, harus makan n minum yg bernutrisi.

Ditambah vit e juga bagus bund, biar makin subur rahimnya. Semoga bunda cepat nyusul hamil yaa

 

 

Nahh kalau sayur,, aku doyan banget bunda,, cuma berhubung aku tinggal dengan mertua yang mertuaku kerja dan jarang ada yg masak, jd aku selau beli makan diluar, kecuali kalau aku lagi pulng ke bogor, ke rmh mama ku setiap hari makan sayur2an sehat,,
Kemarin aku baru beli blender sendiri dan mau coba untuk bikin jus dgn buah2 yg aku suka dulu, kalau sudah terbiasa baru coba di campur dgn buah lainnya.. hatur nuhun sarannya happy mom,,

---------- Post added at 21:46 ---------- Previous post was at 21:45 ----------

Amin ya Allah,, semua doa baik nya terimakasih bunda,, Bismillah kandungan kuat dan asupan nutrisi terjaga dgn baik biar bsa segera hamil. AMIN,,,,

 

 

Sama sama Mom ^^. Kalau misalkan mertua jarang masak coba aja berexperiment sendiri, gimanapun kalau masak sendiri lebih tau seleranya seperti apa .

Semoga kedepannya bisa makan buah tanpa merasa terpaksa ya

Happy Pregnant ^^.

 

 

Wah, sama kita. Aku jg gak suka buah dan sayur. (Tapi mangga dan kuini mauuuuu) Ikan dan daging juga (gak pernah makan lagi sejak 5th). Sukanya tahu tahu tahu dan susu.
Eh, pas hamil malah doyan sayur,, (bukan larna kepaksa hamil, tp bawaan baby)

 

 

Maksudnya Happy Promil *typo nih* he he hem di tunggu kabar beritanya