bagi tips ngerampingin perut doong ...

Malam bundaaa ...

Ada yg punya tips ngerampingin perut setelah melahirka gak?
Udah 6 bln pasca melahirkan, perut msh buncit aja
Malu bunddd ... padahal udah sit up tp gak ngefek

Yg tau tipsnya share dong bund

 

 

Maaf nggak bisa kasih solusi...
Tp ijinkan sy ninggalin jejak bun..
Karena sy jg lagi cari info gimana ngecilin perut habis lahiran

 

 

bundaaa aku malah abis melahirkan 5bulan yg lalu berat badanku kembali ke semula sebelum hamil .. diriku kebalikannya pengen gemuk pdhal makan banyak karna menyusui
sampe dibilang kaya gadis pdhal udh punya anak
bunda emg gapake gurita abis melahirkan ? aku sih pake semingguan ..

 

 

yg mau aku kecilin cma perutnya bund, klo seluruh bdn mah enggak, soalnya udah kuyus bund aku pake bund, tp gak lngsung, krn dilarang bidannya. waktu abis ngelahirin, aku pendarahan, jd gak boleh make

 

 

Up
Up
Up
Diriku juga menggalau gegara perutttt
Semoga ada yg punya tips

 

 

Terusin aja bun situp nya rutin tiap hr

Iya sih dblg kudu pake korset/stagen tp ngurusin anak,rasanya gerahhh bgt yak

 

 

Bener bund....Habis mandi belum juga pakaian, si baby udah nangis krn laper... Gimana mau pake korset, apalagi gurita

 

 

Setujuu bundaa

 

 

Tips nya adalah olahraga bun, makan tetep sehari 3x tapi dikurangi porsi nya.
Bunda menyusui kah ? Biasanya kalau menyusui turun dengan sendiri nya berat badan.
Saya 3 bulan habis melahirkan sudah kembali ke berat awal.

 

 

Kalo aku, BB sih udah turun drastis pasca lahiran karna menyusui. Tapi perutnya itu loh bund, masih kendor aja kulitnya trus masih agak buncit

 

 

Kalo tips ala dewi persik sih katanya belly dance ya bun

 

 

Up..
Up..
Up..
Saya jg lg butuh info bunda..