Bunda, rasa lapar merupakan sinyal dari tubuh bahwa tubuh mmbutuhkan asupan nutrisi..
Untuk itu jangan membiasakan untuk mengabaikan rasa lapar terlalu lama..
Karena nanti berpengaruh pada kondisi fisiologis dan psikologis bunda..
Menahan rasa lapar bisa mengacaukan sistem organ tubuh, menurunkan kadar glukosa dlm tubuh yg bisa membuat tekanan darah menurun, juga membuat bunda jd gampang dehidrasi karena ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Ingat bunda, ada si kecil d perut bunda yg hanya bisa mendapat asupan nutrisi dan makanan dr bunda..
Kalo bunda sendiri tak mau mkan bagaimana dengan si kecil?
Paksa untuk makan bunda, entah itu sekadar roti, cracker, biskuit, buah ataupun minuman semisal susu.. Tetap paksa untuk ada makanan yg masuk ke tubuh.. Tak harus makan besar..
Lawan rasa mual dan muntah bun..
Makan dan muntah jauh lebih bagus daripada bunda menahan lapar dan tak ada asupan nutrisi untuk si kecil.
Tetap sehat y bunda..