slmat pagi dan slam knal..
sy mmber bru, dan emang gabung dsni buat nambah ilmu dan brbagi ilmu buat bunda2 dsni.. Lgsung aja to the point, sy mau share ilmu tntang "membersikan puting payudara untuk ibu hamil di atas 25minggu", ilmu ini sy dpat dri kelas kehamilan/yoga hamil yg sy ikuti smenjak sy hamil 17weeks..
disimak ya bund...
mmang di saat hamil bagian payudara yg nantinya akan dihisip oleh si bayi harus benar" di bersikan, tetapi banyak kasus pula di kalangan bunda" yg mengalama kontraksi saat melakukan pembersihan di area puting .. karena apa? yaa, mungkin cara nya saja yg kurang tepat
cara membersikan puting agar tak mengalami kontraksi sbb:
- sebelum membersikan, kompres payudara dgn air hangat dan dipijit secara halus searah jarum jam
- bunda harus rileks terlebih dahulu
- membersihkan payudara sebaiknya memakai cottonbud
- mulailah membersihkan area payudara bagian dalam
- setiap kotoran dalam payudara terangkat, bilas payudara dgn air hangat dan lakukanlah sampai payudara benar" bersih
sekian info dari saya bunda.. Insyaallah bermanfaat..