cara merawat payudara utk persiapan menyusui ....

Pagii bunda...

Ada yang tau cara pijat payudara sendiri, buat persiapan menyusui...?
Mengingat pengalaman anak pertama dulu putingku di payudara sebelah kiri kurang lancar mengeluarkan asi karena puting pecah/terbelah. Jadi harus sambung ã?ã sufor
Padahal pengennya asi dowank sampe 2thn...

 

 

Mungkin kurang mengkonsumsi sayuran ya bund. Konsumsi juga susu kedelai dan ikan laut. Kalo mau memijat payudara sebelumnya diolesi minyak zaitun. Memijatnya dengan meremas pelan-pelan dengan lembut bund. Itu saja yang bisa saya bantu.










================================================== ===
Pabrik Batako - Conblock - Batako & Loster

 

 

hai bunda2..
setau pengalamanku selama ikut konsultasi laktasi di rs pertamina jaya, bidannya ngajarin perawatan payudara sebelum dan sesudah melahirkan..

*Perawatan Payudara sebelum melahirkan :
1. Sediakan handuk/kapas, minyak kelapa/cream/baby oil
2.Licinkan kedua telapak tangan dengan minyak, kemudian kompres puting susu dan sekitarnya dengan menempelkan kapas/handuk yang dibasahi minyak sekitar 2 menit.
3. Pegang kedua puting susu lalu tarik keluar bersama-sama dan diputar kedalam 20x , keluar 20x.
4. Pangkal payudara dipegang dengan kedua tangan lalu payudara diurit dari pangkal menuju puting susu sebanyak 30x.
5. Pijat daerah areaola sehingga keluar cairan 1-2 tetes untuk memastikan saluran susu tidak tersumbat.
6. Berdihkan puting susu dan sekitarnya dengan handuk kering yang bersih.

*Perawatan Payudara setelah melahirkan :

Pengurutan I
1. Tempatkan kedua telapak tangan di antara kedua payudara
dengan menggunakan telapak tangan, payudara diurut dari bagian tengah atas menuju bawah, samping kanan dan kiri.
2. selanjutnya dari arah bawah menuju tangah (melintang)
3. dari samping diurut kearah atas dan payudara diangkat, kemudian dilepas perlahan-lahan.

Pengurutan II
Telapak tangan kiri menopang payudara kiri dengan jari-jari tangan kanan sisi kelingking mengurut payudara kearah puting susu. lakukan 30x untuk masing2 payudara.

Pengurutan III
sama dengan pengurutan II, tetapi tangan kanan digenggam dan dengan tulang sendi jari diurut dari pangkal menuju ke puting susu.

*Merangsang Payudara
Mandikanlah payudara dengan air hangat kemudian dengan air dingin berganti-ganti beberapa kali. Keringkanlah dengan handuk bersih.

CARA Memerah Asi
1. Cuci Tangan dengan sabun dan air bersih
2. duduk dengan nyaman
3. Perah sedikit ASI dan oleskan ke puting susu & sekitarnya sebelum memerah
4. Letakkan jari tengan & ibu jari di areola mammae (daerah puting susu). pijat searah jarum jam 06.00% 12.00
5. dan dapat juga menekan pada sisi lain yaitu searah jarum jam 07.00& 03.00
6. jangan menggosok2 atau menekan payudara dengan jari.
Lakukan ini untuk kedua payudara selama 20-30 menit.

Semoga membantu yaa bun.. dan bisa ASI eksklusif.. aminnn

 

 

hai bunda..bunda putingnya terbelah 2 gtu yah?wah sama kaya aku dong ak malah ke2 payudara ak kaya gtu?skrg ak sdg hamil 5 bulan apakah pengaruh dgn puting sperti itu buat ak menyusui nanti bund?maaf yah ak malah nanya nieh

 

 

kalo boleh tambah saran,, ikut terapi ibu hamil aja bund,,
itu jg bs buat busui kog, biar lancar gt...
coba kontak aja emailnya
terapiibuhamil@gmail.com

#terapinya jarak jauh kog. jd tenang aja.

 

 

Thx infonya bun

 

 

Seringkali kita mendengar adanya keluhan pada saat menyusui seperti halnya puting lecet sehingga bunda enggan untuk menyusui, produksi ASI berkurang dan berujung pada si kecil yang cenderung malas menyusu.

Sebenarnya, hal tersebut dapat dicegah apabila si kecil berada pada posisi yang tepat. Untuk memastikan apakah posisi si kecil sudah tepat untuk menyusu, maka bunda perlu memperhatikan beberapa hal berikut ini :

Beberapa posisi memungkinkan saat menyusui :

• Menyusui sambil berbaring (memiringkan badan ke kiri atau ke kanan)
  Usahakan agar payudara anda tidak menutupi bayi, terutama bagian hidungnya
• Menyusui sambil duduk
  Sebaiknya duduk sambil bersandar dan letakkan bantal di pangkuan, agar tidak pegal memegang bayi karena bunda tidak perlu lagi menyangga si kecil

Bagaimana menyusui dengan benar ?

• Sebelum menyusui, berbaringlah 10-15 menit, tenangkan pikiran anda. Perasaan marah, kesal, atau tegang akan mempengaruhi produksi ASI, sehingga hanya keluar sedikit
• Cuci tangan dahulu sebelum menyusui
• Bayi dipangku, letakkan kepala bayi pada siku ibu dan tangan ibu menahan bokong bayi. thnks bunda Cara Menyusui yang Baik - infobunda

 

 

jasa pijat laktasi buat bunda habis melahirkan. perawatan bunda dan bayinya, solusi untuk perawatan setelah melahirkan dan mengecilkan perut
info tlp/WA : 081219296816

 

 

selain mengetahui cara menyusui yang baik, penting juga tau bun untuk meminum susu ibu menyusui.