sayur kangkung buat bumil

Bunda mw tanyanih bnr g si syur kangkung mengandung zat besi seperti bayam yg bsa meningkatkan kdar hb???

 

 

saya tahunya kangkung mengandung zat diuretik yang bikin sering pipis n zat yg bikin ngantuk, lupa namanya..

---------- Post added at 11:50 ---------- Previous post was at 11:49 ----------

7 Manfaat Sayur Kangkung Bagi Kesehatan Tubuh | tipscaraalami.com
buat nambah wawasan

 

 

Iya benar bunda. Kangkung mengandung zat besi yg cukup tinggi shg bermanfaat untuk mencegah anemia.

 

 

heee bunda msa iy mkn kangkung bs ngantukk sy prnh nontn dr oz ktanya itu mitos bun

---------- Post added at 13:49 ---------- Previous post was at 13:47 ----------

iy kh bun??
klo emg iy saya akn lbh sering mkn syur kangkung bun buat naikin hb ku yg rendh..soalnya saya tidak suka bayamm
klo ada penggnti bayam kn saya tdk susah..
mksh info ny bun

 

 

Memangnya hb bunda berapa? Kalo orang hamil hb yg normal adalah antara 11-12.
Sumber makanan lain yg bisa menaikkan kadar hb adalah kuning telur, daging merah, kacang2an, brokoli, pisang.
Ada banyak bunda, ga cuma dr bayam.

 

 

Hb q rendh bgt bun 9,6 mkannya extra naikinnya bun,,,
Pisang bsa naikin kdr hb kh bun??
Iy aq dsni nyari brokoli ijo g ada bun gk tw knp ktnya org2 sni mahal bun jd gk adanyg nyari itu :'(

 

 

Iya bunda Icha. Selain itu, pisang jg mengandung asam folat yg sudah terbukti baik untuk dikonsumsi ibu hamil
Untuk lebih lengkapnya bunda bisa mampir ke sini nih : Ibu Hamil Perlu Banyak Makan Pisang untuk Cegah Anemia