susah'y brhenti mrokok tpi pngen hamil

Sore bunda..curhat nich lngsung aja yach ...jujur aku perokok bun sejak kls 1 SMP aku coba mrokok dn smpai saat ini kebiasaan aku blm hilang pdhl skrng aku dh nikah & udh ngebet bngt pnya debay..bnyk yg nyaranin buat brenti mrokok klo pngen pnya ank, tpi perasaan susah bngt buat hilangin kebiasaan itu ..aku sehari hbis pling 2 btang rokok bund, dn pngeeeen bngt brenti, gmna cra'y bun..suami juga udh cape mrahin aku trs krna aku bandel ga bsa nurut & brhnti mrokok..pdhl aku tau konsekuensi bhya mrkok tuh apa tp ttp aja di gubris...bntu donk bun gmna cra biar bisa brhenti mrokok..krna aku pngeeen hamiiil..

 

 

Bunda kalo boleh tau itu ngeroko nya pas lg santai, lg pup, atau pas udah makan ?
Udah coba ganti rokonya pake lolipop ?

 

 

Hmmmm lgi apa aja bawaan'y pngen aja gtu bun..udh coba bun pke lolipop trs dlu prnh nyoba 2 hari gax mrokok eeeeh pas ktmu sma rkok mlh lnsung abis 6 btang ...hmmmm susaaah bun, pdhl pngen bngt hamil nich..bgi info donk ..

 

 

Sebenernya smw bisa asal ada niat bun... Bisa krn terbiasa!
Jujur sy ilfeel dg perokok, apa lg wanita apa lg ibu.. Karena apa? Sodara perempuan sy perokok jg sejak smp dan stlh menikah br 2th setelahnya dikaruniai anak, tp bun anaknya meninggal krn cacat, sebab selama hamilpun dy tdk brhenti merokok. Kasiannn bun sedihhh aq jadinya...
Selain rokok merugikan diri sndiri jg merugikan org lain!

Saran sy kl bunda diberi kepercayaan hamil nantinya sm Tuhan tolong brhenti merokok samasekali ya bun kasian anaknya
Untuk spy bisa brhenti diniatkanlah dr sekarang dg hati yg tulus dan ikhlas bahwa rokok tdk ada manfaatnya samasekali
#maaf kl ada kata yg krg brkenan

 

 

Bunn..ituh fotony asli..
Cantik yahhh...kok ngerokok bun..kan sayang..
Coba makan permen mint bun..klo dh niat bgt pasti bisa kok..
Suami qu ajah krna dh niat bgt mao pnya anak dy brenti ngerokok bun..
Pdhal bnyak temen2ny yg ngeledekin..
Alhamdulillah aqu lg hamil skrg bun..

 

 

Yang paling penting niat nya bund .
Aku dulu juga ngeroko bund, sehari ada 6-8 batang .
Kemaren pas TP dapet 2 garis, aku langsung niatin dari hati yang terdalam *ceileh kalo aku bakal berenti ngroko .
Alhamdulillah, ampe sekarang aku ga pernah ngroko lg bund .
Meskipun suka pengeeeeen banget kalo liat suami lg ngeroko .
Tapi aku suka inget lagi sama niat aku yang mau berenti ngroko .
Jadi, ya bisa di tahan
coba mulai sekarang niatin dari hati bunda, kalo bunda bakalan berenti ngroko .
Terus, bunda kurangin roko nya jadi 1 batang sehari, pokonya harus bisa nahan nafsu nya pengen ngroko .

 

 

haiii bund salam kenal..
aku jg dlu perokok,,dr 2003 smpai 2012
brnti krn suami ngelarang awal'a mang susaaaah bun,,tp kalo mang niat brhenti psti bisa bund
aku malahan bernti total,,kalo ngurangin prbatang shari malahan ga bisa (mngkin jg krn tkut ma suami)hehe
mang suami bunda gak ngelarang ya??
tp kalo brnti total malah jg pngen ngemil mulu bund,,
maka'a bb sya naik ampe 15kilo dr pas nikah dan divonis pco ma doktr
skrg ya hrs nurunin bb dlu,,
eh jdd curcol sory ga banyak ngebantu..
niiiiiaaat nya bun psti bisa berenti kaya saya

 

 

Iya bun bnyk shbt & krbt yg pda ngomng apa'pun klo ada niat dn niat'y bnr2 dri hti psti bsa, tpsusah buuuuun, ibu'ku jga sllu mrhin aku kta'y pngn hmil tp rokok msih aja di gubres trs klo hmil jga ksihan kta'y klo aku gax bsa brenti soal'y psti ada dmpak'y..insaaloh bun klo aku hmil psti aku hrus bsa brenti kbiasaan bruk itu..apalagi klo udh udh trus2an promil tpi gagal trus tmbh stres mlh lngsung pelarian sma rkok bun..stres jdi'y, klo ada obat buat penghilang rsa buat ngrokok, aku beli dech bund brpa'pun hrga'y jga ..hmmmm pdhl di pikir2 obt'y ada di dlm hti aku sndiri..doain yach bun biar aku bisa brhnti mrkok..

---------- Post added at 19:36 ---------- Previous post was at 19:29 ----------

Bkn hehe..mlu bngt nich ama suami bunda, llki aja bisa knpa aku gax bsa yach bun..duuuuh sneng'y bunda udh hmil, slmt yach bunda, mga sht sllu bunda sma debay'y trs lncar trus khmilan sma perslinan'y nnti ..amiiin..yaah apalagi klo sma permen mint mlah tmbh enk tuh ngerokok'y..haduuuuuuh, jdi bnci dech sma yg nama'y rokok heheee...gax sia2 yach bun suami bunda pengorbanan brhnti mrokok sma di ledekin sma tmn2'y skrng dh mmbrikan hasil yg mmuaskan,, hmmmm pngeeen..

 

 

kalo kata suami sih emang susah bund tp kalo niat dah bulet pasti bisa
nie bund ada artikel2 moga2 membantu

13 Cara Berhenti Merokok Yang Sudah Terbukti Berhasil! | Inkesehatan

20 Tips Powerful Untuk Berhenti Merokok

 

 

Aq prnh bc kl jeruk nipis bisa mnghilangkan kebiasaan merokok, belah jeruk nipis terus lgsg dihisap trus abis tuh lgsg nyoba ngisap rokok, ktx sh rasa rokox jd gak enk, selmt mncoba smoga brhasil bun

 

 

Waw bunda trnyta lbih bnyk dri aku yach mrokok'y, hmmmmmm trnyata bunda juga bandeul yeah hehee..bunda dri kpn mrokok..asiiiik bunda hmil, slmt yeah ..pngeeen donk..kyk'y bnr tuh bun hrus di kurangi dlu jtah rkox'y byr lma klamaan jdi bsa brenti ..uuuuh psti'y donk bun liat yg ngrokok psti ngileur dech,tahan bun jngn ampe trgoda lgi sma rokok, apa'lgi bunda skrng lgi hmil..ingat sma c jabang bayi hayooh..

 

 

Iya bun..alhamdulillah..
SEMANGAT yah bun puasa rokonyah..klo bisa sih ampe brenti..hehe..
Ditambah banyak minum jus bun..
Diprogram pke vitamin2 jg bisa bun..minum as.folat sma vit.e bun..
Bia tambah segerrrr..
Klo bsa sih suaminy jg puasa rokok dlu bun..biar ada temenny kan tambah smangat..

 

 

bunda,, klo udah niat Insya Allah ad jln kq,, ttp smangat Bunda. Bunda makan permen aj,, kmana2 bawa permen,, trs klo di rumah lg santai gt siapin cemilan,, jd klo mulut krasa asem makan permen atw nyamil gt., suami ax jg perokok berat kq,, 1 pck hbies dlm 2 hr., kdang gk nyampe 2 hr udah hbies. Tp krn dy niat pengen brhenti mrokok,,dn dy pengen gemuk badan'nya., pko'nya pengen hidup sehat,, hehehehe. Alhmdulillah bs kq Bun., ap lg klo org2 skitar mndukung.,pasti bs jd motivasi.

 

 

Hy sml knal jga bun..waw lmyn lma jga yach bun, tpi bunda hebat loh bsa lngsung total gtu brhnti'y , salut dech bun..naah bnr bngt bun dlu aku jga prnh puasa mrokok 2 hri trs bawa'an nya pngen mkn trus nich mulut ga tau knpa, pdhl bgusan gtu yach bun dri pda mrokok tdk ada mnfaat'y tapiiiiiiiiiiiii knpa aku ska & ga bsa brhnti yach bun ..aneeh hehe..hmmmmouh kyk'y bnyk bngt mnfaat'y klo brhnti mrokok di smping peluang hmil mkin besar trus pngen gemukin bdan jga ada nich hehe..maklum bun aky badan'y cungkring bngt hehe...hmmmm hrus niat, niat, niat dri hti..doa'in yach bun biar bsa mnhan nfsu mrokok lgi hehe..

 

 

hehe
iya bund, dulu mah bandel, sekarang mah udah insyaf, udah tobat
aku ngeroko dari kelas 1 smk bund .
Iya bund, makasih ucapan nyaa .
Iya coba kurangin dikit dikit porsi roko nya, siapa tau bisa brenti
alhamdulillah udah kebal sama roko ko bund
meskipun kadang suka ngiler juga .
Ayooo bund, semangat buat musuhin roko