perut buncit gimana ya?

assalamu'alaikum bunda,,
gmn ya caranya ngempesin perut buncit? malu ne sama suami,,hehehe
tolong share ya bunda semua

 

 

bantu up aja ya bun...
soal'y aku jga sma nih,blom dpt pencerahan

 

 

hehe,, sebenernya ada yg nyaranin minum teh sma jeruk nipis bun,, tapi kan aq pnya maag,,mngkin bunda yg lain ada opsi lain selain itu

 

 

sit up pas bangun tidur sama malem juga bun .
pelan2 si buncit pergi kok

 

 

oww,,gtu ya bunda crestia,,mksh sarannya,, salam kenal,,

 

 

salam kenal jg bunda

 

 

Suamiku tiap hari mw brgkat kerja sit up 20x ,, buncitnya ilang..
Aku jg buncit.. tp males sit up
Gak kuat.. ngos2an hahahhahaa

 

 

haha,,bunda arumi ada2 aja,, tapi emank bner bund,,ngos2an,, ayo bun qta berjuang melawan buncit,,, ke:

 

 

Bunda perutnya buncit kenapa?habis melahirkan atau g?
Kalau habis melahirkan itu mungkin karena kulitnya kendor y,yg tadinya bawa beban berat kemudian kempes krn melahirkan.
Tapi kalau g habis melahirkan,bunda coba olah raga Bun,yg simple aja mungkin Sit Up.

 

 

gak bund,, aq belum hamil,,hehe,,sip dch bund,,nanti aq mw coba sit up tyap bgun tdur sma malem kaya kata bunda crestia,,,smga kempes ne perut,,,