Slm kenal bunda naifah :
Bunda, aq jg lg hamil muda nih bund,
Sblm hamil aq jg gak suka sayur, makan lbh ke yg kering2.
Tp semenjak aq
promil sm hamil aq berusaha bwt cukupi nutrisi dgn cb sering2 makan sayur, smp mual2 bund aq paksain, coz yg ada difikiran aq "aq mau pnya dede jd aq hrs ksh makan dede dgn makanan yg sehat".
Mulai
promil sm hamil aq udah jarang, bahkan hampir gak prnah makan indomie, paling klo orang rumah ada yg masak aq cm minta sesendok/2 sendok bund..yg pnting biar gak ngiler aja.
Skarang pas hamil klo mau mie ayam paling aq slalu minta bantuin makan bareng sm misua qu biar gak bnyk2, asl ngilangin kepengen aja bund.
Klo lg gak nafsu nasi, aq ganti pake kentang rebus/ubi rebus,roti ato aq slalu nyimpen biskuit biar klo tiba2 krucuk2 lngsung deh lumayan agak ngebantu.
Ato bunda minum susu
bumil/UHT jg bs bund utk tambahan nutrisi tuk debaynya. Jgn lupa jg buah2an nyaa yaa bund.
Semangattt bunda,
Happy pregnant,
---------- Post added at 20:27 ---------- Previous post was at 20:13 ----------
Slm kenal bunda naifah :
Bunda, aq jg lg hamil muda nih bund,
Sblm hamil aq jg gak suka sayur, makan lbh ke yg kering2.
Tp semenjak aq
promil sm hamil aq berusaha bwt cukupi nutrisi dgn cb sering2 makan sayur, smp mual2 bund aq paksain, coz yg ada difikiran aq "aq mau pnya dede jd aq hrs ksh makan dede dgn makanan yg sehat".
Mulai
promil sm hamil aq udah jarang, bahkan hampir gak prnah makan indomie, paling klo orang rumah ada yg masak aq cm minta sesendok/2 sendok bund..yg pnting biar gak ngiler aja.
Skarang pas hamil klo mau mie ayam paling aq slalu minta bantuin makan bareng sm misua qu biar gak bnyk2, asl ngilangin kepengen aja bund.
Klo lg gak nafsu nasi, aq ganti pake kentang rebus/ubi rebus,roti ato aq slalu nyimpen biskuit biar klo tiba2 krucuk2 lngsung deh lumayan agak ngebantu.
Ato bunda minum susu
bumil/UHT jg bs bund utk tambahan nutrisi tuk debaynya. Jgn lupa jg buah2an nyaa yaa bund.
Semangattt bunda,
Happy pregnant,