Hanya tidur 2-3 jam tiap malam pengaruh ke debay gak bund :(

malam bundsay semua...
aku mau sedikit berbagi cerita bund, semoga diantara bunda semua ada yg mengalami hal sama/bisa berbagi solusi
begini bund, skrg ini uk aku sdh memasuki 35w. tp kira2 sdh 1bln ini aku susaaaaaaah bgt mau bobo mlm, padahal mata udh gk kuat bgt tp ttp aja gk bs merem. bawaannya serba salah, alhasil bund aku tdr hanya 2-3 jam tiap mlm
tp bund, kalo siang, nikmaaaaaattt bgt tdr mngkin krn mlmnya kbanyakan bgadang, tp kta org klo kbanyakan bobo siang bs beresiko pendarahan ya bund?
aduuuuuh aku hrs gmn dong bund? klo siang aku tahan2 gk bobo, waduuuhhh aku brarti bnr2 jrang tdr. pengaruh gk sih bund ke debayku. plissss bund bantu sharing info

 

 

sama bun aku juga ky gitu . suka bingung sendiri