Pengen turunin berat badan pasca keguguran?

Haiii bunda,,,
ada gak yg berhasil turunin berat badan setelah hamil,,,aq gk mau pake obat2an kimia,,,pengen'y yg aman sajja,,
bagi tips nya ya bunda???

 

 

Hai bunda,,sama kayak aku
Aku juga niii,udah berhasil buund
Gak pake kimia kimia an,,

Aku sih liat kakakku pakai herbalife,,maaf bukan promo aku soalnya pemakai,dsni aku di coaching buund jdi udh ideal lg,,heheh

Tp tipsku,,bunda sdkit aja karbohidratnya,,banyakin mnum air putih ama banyakin makan protein ,,trus malam malam jangan makan.diatur aja pola makannya

 

 

Herbalif ya bun,, dlm bentuk kapsul atau apa tuh?? Blm pernh liat soal'y...
Kl selama masa kehamilan kmaren, bunda naik berpa kilo???