turunin BB pasca lahiran

dear Bunds...
baby aku besok 3m.. slm hamil aku naik 30kg.. skrg baru kurang 11kg (udh incl. baby 3.4kg n ketuban + ari2) kok ya susah amat ya turunnyaa.... pdhl aku urus baby n rmh sndiri looh.. gk pk BS atu ART, krn aku tinggal ama suami n baby doang.. jauh dr keluarga pula.. praktis gk ada bantuan n aku handle smua sndiri.. (itungannya olahraga jg kan itu??) tp tiap kontrol ke Dr. aku nimbang, kok ya msh sgitu2 aja..?? aku msh ksh ASI sih, combine ma sufor.. mkn jg normal, gk kalap.. ktnya kalo ngASI turun BBnya alami n lbh cpt.. gmn sii?? berat bgt bawa badan.. jd cpt cape apalagi kalo lg ngurus baby..
share dong gmn nurunin BB yg alami tp ngaruh gt..

 

 

Aku juga nunggu share nya bunda2...
soalnya aku juga rawan banget gendut . . .heheheheh

 

 

iya bagi donk resepnya nurunin bb yang alami

 

 

aku share ya bun...
hamil aku naik 11kg aja..
setelah melahirkan BB trun 5kg..
aku pegang baby sendiri kecuali pas mandii,,yg mandiin eyang uti nya,,karna aku masi blom bisa duduk bawah...
ngurus baby sendiri,,
makan gak kalap,,tpi asi tetep lancar karna makan kacang garing trus
oya ASIX,,
begadang,, ngurus pekerjaan rumah jga,,walau awalnya gk boleh ma mertua,,
imun pertama pasca melahirkan 1minggu BB masi sama,blom turun..
stlah jahitan agk lumayan enk aku mulai urus pekerjaan rumah mulai pagi dan sore,, pagi,siang dan sore gk bsa bubuk karna gk ngantuk.. malem begadang,,mgkin jadi kurang tidur ya bun..
alhasil pas usia dd sebulan dan imun lagi aku timbang sudah turun 4kgpdhal dalam waktu 3w ajaseneng bgt...
masi rutin kebiasaanku,,,
pas dd usia sebulan 10hari aku ajak pijet baby dan timbang ternyta aku dah turun lagi 1kg...seneng bgt bun,,, jadi total mulai dri melahirkan sampai skr masi 1m15d BB aku uda turun 10kg dan kurang 1kg lgi tuk kembali spt semula..
mmang si badan aku uda balik semula,,pling cuma pantat dan paha aja yg agk semok
ntr pas imun lagi dd gak tau turun brapa lgi,,,hhehe semoga melebihi target,,klo bsa turun 5kg lgi...hahahaha

 

 

huhuuu... aku dr plg dr RS lgsg plg krmh sndiri.. lgsg kerja ngurus rmh n Dante sndiri gk pke bantuan siapa2.. dr melek mata ampe merem kerja beberes rmh, ngurus suami, ngurus Dante penuh dr A-Z tp ttp gk ngaruuh.. binun jdnyaa...

 

 

harusnya malah sibukkan bunda ya dripda aku,,hehe
kok bsa gak kurang2 ya BB nya.. banyakin minum air putih bun... soalny aku suka gila2an klo minum air putih pasca melahirkan,,apa karna ASIX jga yak...hehe makany suka haus

 

 

gk tau euy... mst diet kynya.. pasrah deh nunggu ngASI selesai..

 

 

Ada yang masih mau turunin bb ato buang lemak berlebih? Aq pny info produk bagus nih... Larome slimming serum. Efektif banget lho buat buang lemak. Pakenya dioles doang dibagian ygbpengen dikecilin. Seminggu pake 2x shari dah kliatan banget perubahannya. Aq pake seminggu lgsg susut 6cm.

 

 

bunda2 pada pengen nurunin badan aku malah pengen naikin badan pasca lahiran nih bunda. hwheee
bb sebelum hamil 39 dan naik 10kg bund pas hamil. jdi 49 ..
ehh sblm dede lahir nimbang malah udah turun jdi 45 . pas abis lahiran gak sempet nimbang sih bund. kalap sama kondisi gak mikir nimbang. skr usia dede udah 2minggu . blm sempet nimbang lgi tp bnyk yg bilang kalo aku kurusan. pngen nambah berat badan bunda. ada tips nya???