Hamil 7 bulan. Kram Betis Ketika Tidur.

Wahh,,,ternyata bukan aku aja ya
Jadi harusnya banyak jalan-jalan kecil dan makan minuman berkalsium ya ,,,
Makasih sarannya ,,,

 

 

Hayy bunda, sabar bunda.. kram memang menyakitkan saat kehamilan, apalagi umur kehamilan semakin menua.. tapi tenang bunda q dapat info dari teman ada alat lo yang bisa buat sembuhin kram kita saat hamil, bukan hanya saat hamil stelah melahirkan pun alat ini masih bisa di pakai bunda..
coba bunda kunjungi ke situs ini BEBAS KRAM: Atasi Kram dengan Veinoplus

mantap deh bunda gak rugi.. aku dah nyobain..

 

 

Aku kira, aku doank yang gtu..ternyata banyak yang keluhannya sama

 

 

Sama bunda..
Ni saya juga kram kaki diusia kehamilan 28w
Rasanya memang dahsyat ya bunda hihihi

 

 

Bangett bun, hahaha

 

 

Aq ga cm keram betis ja .. Tp kl bangun tdr trs napak k'ubin telapak ngilu euy .. Trs pinggang pegel bgt .. Gerah'y ga kira2 .. Kl mlm mw tdr nyesek bgt .. Ampe bingung mw tdr posisi ky gmn .. Serba slh .. Huhuhu

 

 

Bun..kalo kram gt, kakinya jgn dibawa tegang..lemesin aja, trs jangan diurut langsg olesin counterpain.. aq jg kaya gt, pengalaman kalo kram betisnya suami urut pelan2,emank sie enakkan tp bskkannya kaki jd pegel bgt..mending olesin counterpain enakkan bun..

 

 

Numpang share ya bun...aku juga bun..udah beberapa hari ini betisku sakit banget...tiba-tiba tegang,sakitnya minta ampuunnn...,tapi setelah jari2 kaki aq gerak2in udah gak tegang lagi bun..tapi masih Kerasa pegel..ntar aq coba deh pake counterpain seperti kata bunda raturiftia.

 

 

Salam kenal bunda...
ada yang tau ndak ya ,,, bagaimana cara mengatasi kram perut bagian bawah..
usia kehamilanku sudah 7 bulan,, rasanya sakit banget bun..

Trimakasih..

 

 

Up
up
up

aku pikir aku doang yg kram ya allah kmrn malem sakit bgt . Biasanya ga pernah kaya gtu . Pdhl klo pagi aku udh jln2 pagi ga pake sandal . Trus sore aku jalan di batu2 refleksi itu . Kaget bgt kmrn malem tau2 kram
ternyata banyak temennya ya

 

 

Aku juga mulai merasakan sering kram kaki nih tiap pagi atau pas posisi tidru

 

 

aq jg gtu bund. keramnya suka jadi setiap ngulet pas bangun tidur ato bangun dari posisi tiduran. malah pernah abis keram ilang malah jd sakit kaki. sakit dibawa jalan apalagi naik turun tangga.. sempet mau cek k dokter tapi aq fikir sakit kaki itu masalah urat jadi harus k tukang pijit org hamil. lagian jadwal check up masi 3 mingguan lg. kfikiran mau dipijit tp takut debay knapa2..akhir2nya aq tahan aja. jadi org pincang hampir mau sebulan. akhrnya jadwal check up tiba. aq ceritain semua k dr,dy kasih vitamin 2jenis. minum 2hari langsung sembuh. ya ampun.tau gt dari dulu aja TT
ternyata memang bawaan hamil bukan karna salah urat ato apa.
intinya langsung konsul k dr bun. minta obatnya. cus pasti sembuh.

 

 

Aq juga bund

Ga cuma pas bobo, waktu mw mbonceng motor gt tiba2 jd kram baru juga nempel euhh sakit jmpol kaki+ betis.. Hamil 7bln ini emang sih kayanya kakiQ jd gede banget bund. Q browsing" ada yg blg krn kurang kalsium+magnesium juga..tp blm tw bner pa ga?

 

 

Tempel koyo bun di betis pas sakit2nya... 4 jam lalu lepas.. biasanya aq tempel pas lagi mw jalan kluar aga lama.. pas mw bobo rendem kaki di air anget..

 

 

aku juga ngalamin bund masuk trimester ketiga. akhirnya aku konsul sama dokter, dokter blg kekurangan kalsium kalau sampe keram. akhirnya dikasi supplement calcium.
coba bunda kalau konsul lg ke dokter sekalian ngmg soal keluhan keram nya.