pegal pegal pada punggung, paha dan kaki saat hamil

salam kenal semua, saya baru gabung nech, mo nanya emank gt ya bunda klo lagi hamil uk 21w, tiap malem selalu pegal - pegal apalagi klo mo tidur mohon share pengalamannya ya bunda sekalian klo ada tipsnya, kasihan suami saya jadi tukang urut mulu

 

 

Wkt msk T2 kmrn αk jg pegal2 gitu.. Sempat pas check up ke dokter, αk tnya sm dokternya, tp jawabannya malah.. Masa sih bisa sakit pinggang? Mngkn slh tidur.. KĽö masih awal2 begini, itu bkn karna hamil, kecuali sudah hamil besar.. Nah, kita nanya, malah ditanya balik.. Jadi y αk males mw nanya lά̲ġî.. KĽö αk sih bund.. Perbanyak istirahat aja.. Bnyk minum air putih, sm bagian yg pegal rajin2 di kompres pake air hangat, Ϯrцs kĽö tidur kaki nya diganjal pakai bantal.. Κª̤lö ga tkt nanti kram kaki.. Sori kalau ga bnyk bantu y Bund.. Soalnya αk sampai skrg uk 31w aja.. Pinggang nya ga baikan, malah kdng tambah parah.. Ky nenek2 aja berasanya kalau mw ngpa2in..

 

 

Emang gituh bun ..
Aq hampir sama kaya bunda devina.
Tpii wktu aq tya sma dktr aq..
Ktnya gpp kok .. Yg pntg kalo pegel/kerasa kaya encok istrht ajah sbntr.
Kalo aq tdr kakinya gusar2 gtuh bun,,jdii gag bsa diem heheee*
Jdii suamii kdg diem2 tdrnya pindah ke dpn tv.
Kalo ketawan aq nya ska mrh2 hehe*
Mgkn ke ganggu x tdrnya sama aq ya..

Yg pntg jgn terlalu cpek plus banyak istrht ajah
Bun..

 

 

Sama bunda...aq juga ngrasaen hal yang sama...rasanya pegal semua...ini malah kakiq tiba2 memar bund...kayak orang kecapean gt bund...padahal aktivitas jg g terlalu banyak lho bund...

 

 

Ngalaamiii ampe skarang....

Misua mah biarin ajahh klo aku sih.. Jd tukang urut pribadi.. Secara jgn maw enaknya doang dunkk yappp... Hiiihiiiiiihhiii

Misua ku jg jd tukang urut selama aku hamil, suka sih tiba2 ngeluh tp pas aku pura2 ngambek lngsng baik lagih.. Sadar kli ya.. Tohh jg anaknya dia jd kudu berkorban lahh dikit..

Suka jg nemenin begadang pas akunya kontraksi.. *hal2 yg g jg bakal setaun skali terjadi ya wjarr la ya..*

 

 

mkasih ya buat bunda devina, bunda eva, bunda yusuf dan bunda suryana atas saran dan masukannya hehehe maklum bunda ni kehamilan pertama nech jadi tambah pengetahuan dech

 

 

hahah...
iia bund..
aq juga, tiap malam misua jadi tukang urut pribadi..

tapi alhamdulillah ngga pernah ngeluh,,
malah slalu nanyak,
"mau di urut gk ?"

xixixixixixi

 

 

Bunda titindhino. Usia nya g jauh ma aq yah. Aq 20w bund. Sma nih suka pgal2 pinggang,paha ampe kaki.biasanya thu krena q trlalu lama duduk bund... Aq nanya ke dokter wjar ktanya., aq skrg mlah tangan nya lg pgel 22nya.
Bunda udh ngrsain gerakan debay blm?

 

 

Saran saja ya bunda .... pakai minyak kutus kutus buat atasin keluhan pegal linu di saat hamil.
selain buat ibunya relax...bayi pun relax.

Jika semuanya relax perkembangan janin akan oke dan tumbuh menjadi cerdas nantinya

---------- Post added at 11:47 ---------- Previous post was at 11:46 ----------

Minyak kutus kutus ampuh mba

 

 

[COLOR="Blue"]kaki ku juga sring sakit bun ,aplgi klo mau tidur...

 

 

iya sama bund uk kitaa ..dr uk 15w jg udh brasa skit" ..apalgi klo abis aktivitas ngos" an pdhl bdnku kecil ..pngen bgd d pijatt apalgi bgian punggung dn pinggang ..klo lg tdr biasanya pinggang ..cm klo ak fkir krna ak mls" an mnum susu jd ska skit bdan krna kita kn lg berbagi kalsium sm s dd ..mknnya ak skrng rajin mnum susu jd lmyn lah bund skrng gg pnh skit pnggang lagi klo tdr ..

 

 

Baru gabung nih,..pengen nambah ilmu,..dari pembahasan bunda2...makasih,..salam ramah dn salam kenal ya bun..

---------- Post added at 12:43 ---------- Previous post was at 12:38 ----------

Baru gabung nih,..pengen nambah ilmu,..dari pembahasan bunda2...makasih,..salam ramah dn salam kenal ya bun......hmm

 

 

malem bunsay,,,aku member baru disini,,lam kenal,,saya baru hamil 5w,kalo qt mriyang,batuk,pilek,,duuhh gimana yah bun? mana badan pegel pegel semua

 

 

malam bun salam kenal ya aq baru gabung nih,,,,,, aq baru hamil 2 w tp badan terasa pegal2 semua tidur susah,,,,ini kehamilan aq yg ke dua beda banget sama kehamilan yg ke 1

 

 

hampir setiap kehamilan seperti itu...........