Bunda yang pernah diet, sharing yuk yang udah sukses ^__^

Mau nurunin bb ato buang lemak mending pake larome slimming serum deh. Aman karena cm dioles aja dibagian yg lemaknya pengen dibuang. Produknya dr swiss repackage di malaysia. Disini sih emg baru jd blm terlalu bnyk yg tau. Aq yg dah pake emg brasa bgt efektifnya. Pk diperut, perut jd ga terlalu buncit. Cobain deh moms...

 

 

bun,saya bantu cara diet buka link ini bun Diet Sehat dan Cepat dari Pengalaman Pribadi

 

 

Hy bunda2 cantik... Bicara soal diet q dl sblm mnikah jg pernah diet pke thermolyte plus n teh hijau, sempet kawatir cz haidku dikit bangettt ... Skrg sudah mnikah 10 mei lalu blum ada tanda2 kehamilan, sempet takut n kwatir efek diet yg q lakukan takutnya ada efek dirahim..

 

 

Dear Moms,

Mau sharing aja, klo diet yg disarankan itu, targetnya bukan angka di timbangan. Lho koq?
Iya Moms, yang harus diprioritaskan itu sebenrnya adalah membuang sebanyak mungkin lemak tubuh, terutama visceral fat, lemak yg menyelimuti organ vital di rongga perut. Nah, lemak dan otot itu spt kapas dan besi, artinya lemak yg menumpuk di badan kita bs jadi bukan penyumbang bobot di timbangan yg signifikan. Tapi lemak, selain sumber masalah, dia juga menyebabkan tidak indahnya tubuh kita, hehee..
Nah, diet yg tepat, itu harus berfokus di pembuangan lemak dan membangun otot, karena ototlah yang bertugas membakar lemak.

Jika berfokus pada brp kg yang hilang, kita akan membuang cairan, bahkan otot, akibatnya ybs jd tidak fit dan ga enaknya, risiko diet yo yo akan besar sekali. Karena otot sbg pembakar lemak telah dengan 'sengaja' dibuang, demi mengejar target turun sekian kg.
Kebayang kan, Moms gmn akibatnya?

 

 

hiii bun,
semangat ya turunin berat. (teman seperjuangan)
aku udah coba 3 merk pelangsing. meizitang , bsh sama vip

kalo pelangsing tuh cocok2an. pas minum meizitang sama bsh , jantung deg2an , bawaannya mual dan susah tidur. kalo aku sih gitu. pdhal minum udah teratur dan ikutin anjuran. tp karena takut bahaya aku stop.

setahun lalu sempet dikasih tau sama sepupu yang udah sukses turun berat (ngiri). minum vip kapsul. tulisannya vip weight loss. aku sempet konsumsi 1.5 botol sekitar 1.5 bulan. hrganya kisaran 250rb isi 30 kapsul. ga deg2an dan ga mual, badan enteng. mirip kaya herbal .

1.5 bulan pakai vip pelangsing aku turun 12kg (bulan pertama 9 kg).

good luck <3

---------- Post added at 17:24 ---------- Previous post was at 17:23 ----------

oh ya yang terpenting niat sih. hahaha, waktu itu karena kolestrol udah naik melambung sampai 133 angkanya. jd kudu diet.

 

 

Resep kurus, minuman warisan:
Air 1 liter
Jahe 3 geprek
Sereh 2 geprek
Kayu manis 4 batang
Cengkeh 5 biji
Rebus sampai mendidih
Tuang digelas, tunggu hangat kuku, beri perasan jeruk nipis dan sesendok madu.
Jgn lp olah raga n kurangi makanan berlemak, sebulan turun 4-8kg tergantung usaha. Minum 3x sehari

 

 

Coba diet tinggi protein saja, bunda

 

 

Bagi tips diet dikit, aku sih nggak ngelihat ke timbangan tapi lebih ke arah konsumsi makanan dalam sehari. Aku usahakan selalu ada protein, vitamin, dan mineral yang dibutuhin tubuh..yahh 4 sehat 5 sempurna lah intinya yee..