Forum Ibu Hamil dan Kehamilan Daftar di IbuHamil.com untuk ikutan diskusi seputar kehamilan

  Forum Ibu Hamil dan Kehamilan > Diskusi Seputar Kehamilan > Diskusi Umum

Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami.
  #1  
Old
imsito...   TS 
 
Posts: 212
Default jalan pagi bikin bengek

pagi bunda.. bunda2 yg lg hamil ada gak yg suka jalan pagi? uk ku udh 7bln bun. baru jalan pagi hari ini. itupun dipaksa sama suamiku. soalnya badan rasanya berat banget..jadi pas tadi jalan malah bikin bengek. cape...
apalagi dedenya seperti jd turun kebawah..
bunda2 kalau jalan kaki berapa lama sih? td aku sama suami jalan kakinya sekitar 30menit gitu...
 
Thread lain yang berhubungan:
  #2  
Old
Bhunda...
 
Location: Garut
Posts: 120
 
Aq jalan pagi hmpir tiap hri bun,,Buat blanja k pasar.
Bolak balik skitar 50menittan bun,,bl0m lg d pasar nya,ksana kmari dlu nyari kebtUhan yg d perluin,total 1jam gth bun tp aq g papa bun,,skrng uda 36w2d .. MuNgkin bunda bl0m trbiasa aja bun ,,jd berasa bengek..
 
  #3  
Old
KkumaB...
 
Location: Semarang
Posts: 336
 
Mulai d biasain aj bund... klo bru pertama jalan pagi jngn lgsung 30 mnit nonstop.. 10 menit dlu atau smampunya trus berhenti.. bsk d tmbah lg porsi wktunya biar g bengek bund.. saya prtama kali jalan pagi usia 20w an bund.. berat bwa bdan rasanya jd pling 10 mnit udh ngos2an istirahat deh
 
  #4  
Old
Angell...
 
Posts: 569
 
Kalo awal2 memang gtu bund cepet cape, lama2 kalo udah biasa malah nagih loh pengen jalan pagi
Semoga persalinan nya nanti lancar ya.
 
  #5  
Old
imsito...   TS 
 
Posts: 212
 
terimakash bunda2. besok mau nerusin lagi bun.. soalnya suami semangat 45 banget. sekalian mau ngurangin buncit katanya heheh
bunda2 BB nya udh nambah berapa kilo semenjak awal kehamilan????
 
  #6  
Old
Angell...
 
Posts: 569
 
Replying to: View Post
terimakash bunda2. besok mau nerusin lagi bun.. soalnya suami semangat 45 banget. sekalian mau ngurangin buncit katanya heheh
bunda2 BB nya udh nambah berapa kilo semenjak awal kehamilan????
Orang hamil mana bisa di kurangin perut buncitnya.
Kan bunda buncit ada baby nya bukan karena lemak.
Memang bunda mau bbj dedek nya berkurang...
Hamil itu walaupun buncit tp sexy
 
  #7  
Old
Bhunda...
 
Location: Garut
Posts: 120
 
Replying to: View Post
terimakash bunda2. besok mau nerusin lagi bun.. soalnya suami semangat 45 banget. sekalian mau ngurangin buncit katanya heheh
bunda2 BB nya udh nambah berapa kilo semenjak awal kehamilan????
smangat ya bunda ,,tp jgn kcpean jga bun ,,Kn bunda msh 7blan hamil nya.
Kalo jalan pagi,,pelan pelan aja,santai bun.. Brhnti dlu buat minum bru lnjt lg ..
 
  #8  
Old
noenap...
 
Posts: 2,108
 
Jangan dipaksakan ya bun.kl capek berenti dl, duduk dulu krna kl kecapekan bahaya jg buat dedenya. Kl aq dl sih g pernah jalan pagi, tapi jalan sore. 30 menit aja, tp rutin setiap hari pas 2 mingguan menjelang hpl
 
"Robbi Hablii Minash Shoolihiin" (QS: Asy Syafaat 100)
"Rabbi La Tadzarni Fardan Wa Anta Khairul Waaritsin" (QS: Al-Anbiya 89)
"Rabbi Habli Minladunka Dzurriyatan Thayyibah Innaka Sami'ud du'a 'i" (QS: Ali Imran 38)

  #9  
Old
Ny sut...
 
Location: brebes jawa tengah
Posts: 296
 
Pantes aj bun soalnya baru jln kaki, dan perut bunda jg udh gede... sy skrg jln 7bln dr 5bln sering jjp bolak balik d gang jd udh biasa mpe skrg mlh klo ga jjp ga enak.. sy pling 20mnitan bund.
 
Pasrah sama allah apa yg terjadi itu yg tebaik buatku
  #10  
Old
KkumaB...
 
Location: Semarang
Posts: 336
 
Semangat bund.. smoga lancar nanti persalinanya... hehehe smpe saat ini 25w berat bdan bru nambah 3 kg bund...
 
  #11  
Old
euis N...
 
Location: cikupa,tangerang-banten
Posts: 91
 
bunda" aku mw tanya donk klw bunda" jjp suka pake alas kaki apa ga ..??kta.a bagusan gak pake alas kaki bner ga sih bun ??
 
  #12  
Old
ekaviv...
 
Posts: 919
 
saya jarang jjp seringnya jj ke mall tiap weekend sm suami paling an kalo pagi jalan ke tukang sayur jaraknya 3 meter lah kira2 trus pulang deh hahaha...
abis males ga ada yg nemenin, suamiku jam 5 pagi udh berangkat kerja.
jadi ya males aja jjp sendiran.
cm kegiatan rumah tangga aja yg sy makin rajinin.
masak, cuci piring, cuci baju, ngepel, nyapu, dll. asal banyak gerak.
Alhamdulillah lahiran dikasih lancar gangsar sm gusti Allah.
jam 07,30 bukaan 3 eh jam 09,30an udah lahiran aja.
2jam cepet sekali utk ukuran anak pertama.
heheheh...
tp jgn tiru sy ya bun, ngga baek. wkwkwk...
jjp di rutinin aja bun ga perlu lama2 kalo dirasa capek yaudah jgn diterusin.
 
Nothing to do~
  #13  
Old
imsito...   TS 
 
Posts: 212
 
Replying to: View Post
Orang hamil mana bisa di kurangin perut buncitnya.
Kan bunda buncit ada baby nya bukan karena lemak.
Memang bunda mau bbj dedek nya berkurang...
Hamil itu walaupun buncit tp sexy
bukan saya yg mau ngurangin buncit bund. tp suami saya.. soalnya dia jg ikutan nemenin saya jalan kaki..
BB saya masih naik 9kg, malah pngen nambah . solnya bnyak yg bilang kecil gitu.. sebelllll

---------- Post added at 12:53 ---------- Previous post was at 12:50 ----------

Replying to: View Post
saya jarang jjp seringnya jj ke mall tiap weekend sm suami paling an kalo pagi jalan ke tukang sayur jaraknya 3 meter lah kira2 trus pulang deh hahaha...
abis males ga ada yg nemenin, suamiku jam 5 pagi udh berangkat kerja.
jadi ya males aja jjp sendiran.
cm kegiatan rumah tangga aja yg sy makin rajinin.
masak, cuci piring, cuci baju, ngepel, nyapu, dll. asal banyak gerak.
Alhamdulillah lahiran dikasih lancar gangsar sm gusti Allah.
jam 07,30 bukaan 3 eh jam 09,30an udah lahiran aja.
2jam cepet sekali utk ukuran anak pertama.
heheheh...
tp jgn tiru sy ya bun, ngga baek. wkwkwk...
jjp di rutinin aja bun ga perlu lama2 kalo dirasa capek yaudah jgn diterusin.
wah cepet amat bunda... pengen deh kaya gitu. emng berat baby bunda waktu lahir brp kg??
aku kalau jalan2 kewarung sih biasa bun. ngepel, nyuci manual, dan beres2 rumahh.. semogaaa aku juga beruntung kaya bundaa
 
  #14  
Old
Angell...
 
Posts: 569
 
Replying to: View Post
bukan saya yg mau ngurangin buncit bund. tp suami saya.. soalnya dia jg ikutan nemenin saya jalan kaki..
BB saya masih naik 9kg, malah pngen nambah . solnya bnyak yg bilang kecil gitu.. sebelllll
Oh, kirain saya bunda nya
Gpp bund dibilang kecil yang penting sehat.
 
  #15  
Old
Bunda ...
 
Posts: 2,215
 
Coba belajar atur napas.klo napasnya ga bener mmg suka cape. Tarik dr hidung, keluarkan dr mulut...tarik dr hidung lagi, keluarkan dr mulut, sekali lagi...ya betul...ulangi terus yah bun...

#mantanIntstrukturTinju
 
Silakan daftar untuk menulis pesan :-)


Topik yang mirip
Thread Thread Starter Forum Replies Post Terakhir
Disuruh banyak jalan pagi,tp kok..? -- Ngobrol Apa Saja 44
jaLan pagi yukkkk :) -- Ngobrol Apa Saja 34
perut kencang saat jalan jalan pagi amankah? -- Diskusi Umum 34
manfaat jalan pagi -- Diskusi Umum 10
pengganti jalan pagi -- Diskusi Umum 10


Zona waktu GMT +7. Waktu saat ini adalah 01:18.


IbuHamil.com - Forum Informasi Kehamilan
Forum diskusi kehamilan dan komunitas ibu hamil terbesar di Indonesia
© 2024 IbuHamil.com