Forum Ibu Hamil dan Kehamilan Daftar di IbuHamil.com untuk ikutan diskusi seputar kehamilan

  Forum Ibu Hamil dan Kehamilan > Diskusi Seputar Kehamilan > Diskusi Umum

Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami.
  #1  
Old
Rantik...   TS 
 
Location: Depok
Posts: 335
Question kaki kram setelah bangun tidur

Met pagi bundaaa. . .

Bunda belakangan ini klw q bangun tidur kaki q suka kram bund, kyk tdi pagi ga tau knp tiba2 kaki q kram n kaku bnr2 ga bsa digerakin bund. . .

Knp ya bund kaki suka kram klw bangunm tidur? Bahaya ga ya bund? Ad ga bunda yg prnh ngalamin kyk aq?

Mohon share'a ya bund. . .
 
Thread lain yang berhubungan:
  #2  
Old
imayeu...
 
Posts: 4
 
kaki kram saat hamil ya? kata dokterku itu karena kurang kalsium. makanya saat lagi hamil kita harus rajin minum susu atau dapat suplemen kalsium.
 
  #3  
Old
Maya A...
 
Location: touyuen.taiwan
Posts: 4,628
 
q klau duduk trlalu lma bund kaki kram......
gpp kok bner kta bunda imaneuh...
bnyak minum susu aja yah bund,,,
 
  #4  
Old
Rantik...   TS 
 
Location: Depok
Posts: 335
 
Q dri awal hamil udh minum susu bund, slin it q minum CDR n mmng smnjk hamil q suka ngemil keju lembaran bund tpi wkt kontrol bulan kmrin q mnta suplemen kalsium sm bidan q kata'a blm perlu.
 
  #5  
Old
Maya A...
 
Location: touyuen.taiwan
Posts: 4,628
 
ehm gtu yah bund.. minum susu bumil aja dech bund klo gtu...
q klo hamil skrang suka bngt ngemil yg asin" gitu bund...
 
  #6  
Old
Rantik...   TS 
 
Location: Depok
Posts: 335
 
Ya bund, q minum'a susu buat bumil. Q minum prenagen mommy, yg 400gr abis sm aq cm 1 mnggu bunda.
Sayur q jg rajin bund, setiap mkn sllu ad sayur'a. Mmng klw buah2an ga tau knp q males aj bund mkn buah.
Wkt jdwl kontrol bln lalu UK q bru 10W bund, jdi kata bidan q msih blm perlu.
Q mulai terasa pegel n suka kram pas UK q 12W bund.

Bunda maya skg UK'a brp?
 
  #7  
Old
Maya A...
 
Location: touyuen.taiwan
Posts: 4,628
 
bunda ga suka buah yah...
klo saya suka bngt pa lagi sma kacang merah di buat bubur gtu.. setiap minggu suami buatin buat saya...
saya 21w bund.... semoga debay ma mamanya, semua sehat selalu yah bund. amieenn
 
  #8  
Old
Rantik...   TS 
 
Location: Depok
Posts: 335
 
. ))))))
Q" _ _)
( _ )
_.>("i")._

Amiiinn. . .
 
  #9  
Old
Maya A...
 
Location: touyuen.taiwan
Posts: 4,628
 
amiieennn bund.. hamil ank kbrpa bund???
 
  #10  
Old
elin k...
 
Location: KP. DIY
Posts: 2,563
 
Posisi tidurnya gak pindah2 kali bun...
Aq jg kalau duduk kelamaan atau berdiri kelamaan suka kram kaki tapi setelah ubah posisis ilang deh kramnya
 
  #11  
Old
Rantik...   TS 
 
Location: Depok
Posts: 335
 
Q klw tdur sllu gantian bund posisi'a terlentang, miring kanan n miring kiri.
Tdi'a ga prnh kram bund klw bngun tdur pas UK 12W smpai skg 17W bund bru terasa.
 
  #12  
Old
debije...
 
Posts: 174
 
Normal ko bunda, aku juga sering banget keram kaki.. Biasanya karena gak sadar pas bangun atau lagi tidur kita ngulet.. Coba bunda, klo ngulet narik kakinya jangan keluar, tapi kedalem.. dan klo tidur kakinya diganjal bantal..
 
ﺭَﺏﱢ ﻫَﺐْ ﻟِﻲ ﻣِﻦْ ﺍﻟﺼﱠﺎﻟِﺤِﲔَ
  #13  
Old
Rantik...   TS 
 
Location: Depok
Posts: 335
 
Klw aq kdng q ganjel guling bund, tpi klw lgi tidur suka ga sadar guling'a suka q jatuhin bund.
 
  #14  
Old
fransi...
 
Posts: 952
 
Replying to: View Post
Met pagi bundaaa. . .

Bunda belakangan ini klw q bangun tidur kaki q suka kram bund, kyk tdi pagi ga tau knp tiba2 kaki q kram n kaku bnr2 ga bsa digerakin bund. . .

Knp ya bund kaki suka kram klw bangunm tidur? Bahaya ga ya bund? Ad ga bunda yg prnh ngalamin kyk aq?

Mohon share'a ya bund. . .
bunda,kalo kaki/ tangan nya kram, bisa dikurangin ...caranya kurangi makan yg asin,kurangi makan masakan yg biasa dipanasin/ kalo jajan kayak bakso,soto,dll.
Banyak minum air putih trus minum jus tomat bun.
Sebelum tidur,kaki atau tangannya agak diurut bun,biar enakan pas bangun nya.
 
  #15  
Old
Rantik...   TS 
 
Location: Depok
Posts: 335
 
Bunda siska,
Q suka mkn yg asin2 pling keju bund, sehari q bsa smpe 2 mkn keju yg lembaran. Ap q kebanyakan ya bund mkn keju'a?
klw bakso atau soto q jarang bgt bund, tpi klw sayur sering q panasin klw q mau mkn terutama mkn mlm.
 
Silakan daftar untuk menulis pesan :-)


Topik yang mirip
Thread Thread Starter Forum Replies Post Terakhir
UK 18w telapak kaki terasa aneh saat bangun tidur ;-( -- Diskusi Umum 3
bangun tidur telapak kaki sakit -- Diskusi Umum 3
kram kaki dan sakit perut tiap bangun tidur -- Diskusi Umum 0
Saat hamil 6 bulan Bangun tidur kaki sering kram... -- Diskusi Umum 19
tangan kaku dan kram saat bangun tidur. -- Diskusi Umum 1


Zona waktu GMT +7. Waktu saat ini adalah 17:49.


IbuHamil.com - Forum Informasi Kehamilan
Forum diskusi kehamilan dan komunitas ibu hamil terbesar di Indonesia
© 2024 IbuHamil.com