kaki kram setelah bangun tidur

kalo sayur nggak apa2 bun,,kan kalo kita masak kayak sop,sayur asem atau apa gitu,kan lebih enak anget,,,ini maksudnya jajan bun,,
dikurangi aja gak apa2 bunda,,coba deh bunda,sebelum rebahan/tidur,coba agak dipijet kakinya,khususnya di pergelangan/mata kaki...kalo aku biasanya pake minyak tawon bun,,,enak deh bun pas bangunnya.
Biasanya badan kita pegel atau gak enak,bukan cuma karena faktor kehamilan atau makanan,,,bisa jg didukung cuaca bun,,maklum lah,sebentar panas,kadang ujan...pengaruh banget ke fisik bun.

 

 

Terkadang klw q udh capek bgt nempel kasur lngsung pules bund, ,
Jdi ga kepikiran klw sblm tdur kaki'a dipijet2 spy ga keram pas bangun'a. .

Bunda siska UK'a udh brp W?

 

 

hehehe,,sama bunda,,aku maklum sih,,kalo badan udah cape,pegel&linu2,ketemu kasur tu kayaknya maknyussssss banget

nggak apa2 bun,coba mulai dibiasain,,biar keluhan bunda hilang dikit2,,Satu lagi bun,jangan kecapean..alhamdulillah aku 25 w bun,,da..bunda Ranti udah masuk brapa w?

 

 

Q udh 17W3D bund, mka'a skg q sempetin tidur siang wlwpun cm sbntar bund. Klwpun ga tdur yg penting rebahan aj spy badan ga trllu capek, q kn smbil bntu mertua q bund jga warung kebetulan warung'a d belakang rmh jdi q sering mondar mandir rmh - warung.

Mka'a klw siang wlwpun ga tdur psti q sempetin buat istirahat bund.

 

 

iya bun,,soalnya kalo kecapean,kadang telapak kaki jadi sakit,soalnya mungkin nanggung beban badan...
Pokoknya puasa garem aja bun,,dikurangin gitu,biar bunda nggak sakit2 badannya

 

 

Ya bunda, ,q jg sering telapak kaki aq sakit bund klw dibuat jln. Klw telapak kaki sakit aq rasa stlh UK q 15W bund, aplgi klw bru bangun tidur bund.
Yg masak mertua q bund, soal'a q msih tinggal sm mertua klw aq mau masak sndri q ga enk sm mertua q bunda.

Klw q tinggal drmh ortu q mmng aq sndri yg masak soal'a kn drmh tinggal papa aq doang bund, mama q udh lama meninggal jdi q yg handle semua.
Klw msih sm mertua kdng suka ga enk bunda klw mau ap2. .

 

 

iya sih bunda,,,aku ngerti gmn posisi bunda,,kalo aku kebetulan sejak nikah,udah pisah sama ortu&mertua bun,,,
Gini aja bun,,nggak masalah ttg makanan ,ya menghargai mertua aja,,,coba bunda imbangi makan buah,,,yg aku rasain plng mujarab ya itu bun,jus tomat,,nanti bunda bikinn sendiri,,insyaalloh sakit2 bunda ilang dikit2,,,

Bunda Ranti kontrol di bidan atau dokter?Kalo di dokter,nanti pas masuk 24 w,biasanya disuruh cek lab lengkap,(kolesterol/HDL,urin,darah),,biar antisipasi kalo ada apa2

 

 

Ya bund, mksih sahre'a.
Q kontrol'a d bidan bund, tpi bidan q ad Spog nya. Kata dokter q jg nti klw UK'a udh agak besar dsruh rekam jantung bund.

 

 

Bunda.. aq jg ngalamin hal itu, bagun tidur tangan suka kram bahkan mati rasa, yg parah kalo lg megang hp sambil tiduran ga ada beberapa lama tangan langsg kram..tapi hal kalo saya penderita sindrom kekentalan darah, dan kekuran protein s dan c yg diproduksi hati. Saran saya bunda cek darah aca, ddmer, inr, dan dibrinogen, karena ibu hamil brrpotensi tinggi untuk terjadinya kekentalan darah bs di serch di mbah google penyebab dan efek kekentalan darah ini..

 

 

ya bunda hri jumat bsk q cek k dokter sekalian kontrol kandungan, bunda ratu UK'a brp?

 

 

Yaa bun..oyaa ga semua dokter kandungan well dengan masalah darah kental ini bun. Karena memang kedokteran ada bidangnya yaitu dokter hematologi..

Saya udah 11 wk bunda, karena saya kekentalan darahnya udah parah bgt janin saya dari awal 5 wk perkembangannya udah terlambat, karena aliran darah kejanin kurang bagus..makanya kehamilan saya bener2 butuh perhatian khusus dari dokter hematologi dan dokter andrologi dan dokter kandungan..

Oya ciri2 lainnya, sering pusing, leher tegang, suka ngantuk, dan yg paling berasa itu yaa kram bahkan matu rasa.
Untuk sekarang coba banyak2 minum air putih bun, kalo kram abis bangun tdr usahakan pagi2 senam ringan aja.

 

 

salam kenal bun,,
mau tanya nih bun,,sebelumnya siklus haid saya tidak teratur antara 26-30hari,nah yang saya tanyakan ,waktu menstruasi saya biasanya cuma 5-6 hari, hari ke 7 bersih. wktu hari ke 4 darahnya keluar dikit saya kira mw slse,tp besoknya malah keluar lagi sampai hari ke 7-8 tp cm keluar flek coklat dikit di sertai sakit pinggang,pas hari ke 9 pinggang saya skt banget bun tp fleknya udh tidk keluar, (sebelumnya memang saya sering stres) apa kemungkinan gara" stes ato gmn bun?,jika bunda2 ada yg pernah mengalami gejala spt yg saya alami mohon informasinya?

 

 

Bunda ratu. . .
Mksih ya bubda utk share'a

Bunda mitha. . .
Coba bunda konsultasi k doktet bund, aq wktu msih kuliah dlu prnh kyk bunda mitha mens'a suka ga teratur bhkn prnh 2 bln bru dpt mens.
Wkt it gara2 q stress n kecapean nyusun skripsi bunda, krn wkt it aq takut q lngsung cek k dokter.
Tpi kta dokter cm faktor capek n stress aj, mngkin biar lbih pasti bunda konsultadikn aj sm dokter bund.