pada UK brp senam hamil dapat dilakukan ???

Dear bunda2 semuanya,

saya mo tanya dong kira2 kapan yagh senam hamil itu baik dilakukan ? mksdnya pada UK brp bulan ??
karna UK saya telah memasuki 7 bulan skr....
mohon saran dan bantuannya yagh ,,,,,,


Terima kasih.

 

 

kalo udah 7bulan udah aman kok bund kalo mau melaksanakan senam hamil, kemarin saya juga disarankan dokter min. diusia 7bulan keatas

 

 

kalo aq kmren harusnya pas 32w tpi pas kontrol ternyata udh masuk 33w,, jdi kmren dibilangin pas udh 35w bisa lgsg senam hamil sekalian kontrol gitu bund...

 

 

Kalo dikelas ibu hamilku,senam itu udah bisa dilakukan dr uk 20 mnggu bunda...
Ndak pa2 senam ajah bunda biar nnti pas lahiran lancaar..

 

 

Saya disarankan senam hamil dr usia kandungan 29 minggu bun

 

 

Maaf ada yang tau gak senam hamil itu apa ajah gerakannya bunda"semuanya?? Mkasih sebelum nya