Cara menyimpan asi bagi bunda yang bekerja..

Copas dari fanpage tentang info bunda hamil ni bund..semoga bermanfaat yaa...

Berita : Cara menyimpan ASI untuk Bunda Yang Bekerja
Cara menyimpan ASI untuk Bunda Yang Bekerja - infobunda

Cara menyimpan ASI yang baik merupakan langkah selanjutnya yang dilakukan oleh bunda setelah melakukan kegiatan memerah ASI, sehingga ASI dapat bertahan dengan maksimal dan dalam waktu yang lama atau ideal untuk digunakan kepada buah hati. Jika cara menyimpan asinya salah, maka kadar dan zat ASI yang terkandung akan rusak. Namun masih banyak bunda yang belum mengerti dengan cara menyimpan ASI yang benar sehingga terkadang ASI yang sudah diperah menjadi terbuang karena melebihi batas masa penyimpanan ditempatnya. ASI yang telah diperah bisa disimpan di lemari es bawah atau di bagian freezer. Penting untuk diingat, sekali dihangatkan, semua ASI yang tersisa harus dibuang.

Jadi sebaiknya simpan ASI dalam jumlah sekali minum (± 60 s/d 125 ml). Perhatikan juga wadah yang digunakan untuk menampung ASI, sebaiknya terbuat dari bahan yang mudah disterilkan, seperti botol bertutup rapat yang terbuat dari kaca yang tahan panas, karena tidak merubah unsur yang terdapat didalam ASInya, mudah untuk dibersihkan setelah pemakaian, dapat digunakan kembali berulang-ulang, dan dapat disterilkan berkali-kali sebelum digunakan. Beri tanggal dan jam pada masing-masing wadah. Dinginkan dalam refrigerator (kulkas) atau freezer. Jangan lupa untuk mengecek tanggal dan jam yang tertera agar tahu dengan pasti sudah berapa lama ASI disimpan dan mencegah ASI rusak atau basi.
Kisaran waktu yang dibutuhkan untuk menyimpan ASI tanpa merusak atau basi menurut Organisasi Laktasi Internasional, yaitu :
a. Suhu ruang (suhu 19 – 22 °C ) : Lama penyimpanan 4 sampai 10 jam.
b. Kulkas bawah ( suhu 0 – 4 °C) : Lama penyimpanan 2 sampai 3 hari.
c. Freezer kulkas berpintu satu (suhu variatif < 4°C ) : Lama penyimpanan bisa sampai 2 minggu.
d. Freezer pd kulkas berpintu dua (suhu variatif < 4 °C ): Lama penyimpanan 3 sampai 4 bulan.
e. Freezer khusus ( suhu -19 °C) : 6 bulan atau lebih
Cara memberikan ASI perah yang telah disimpan:
1. Berikan ASI yang disimpan berdasarkan waktu pemerahan ASI, ASI perahan pertama harus diberikan dulu.
2. Hangatkan ASI yang disimpan di kulkas dengan meletakkan botol di wadah berisi air hangat selama 15 menit, sambil dikocok perlahan.
3. ASI yang dibekukan dalam freezer harus dipindahkan ke kulkas semalam sebelumnya, setengah jam sebelum waktu menyusui, hangatkan di dalam wadah berisi air hangat. Periksa suhu ASI sebelum diminumkan kepada bayi Ibu dengan cara meneteskannya ke punggung tangan. Setelah dicairkan, berikan ASI sesegera mungkin.
Perlu diingat, jangan melelehkan atau menghangatkan ASI di microwave karena banyak zat-zat penting dalam ASI akan hancur. Selain itu, panas yang ditimbulkan dari microwave tidak rata, sehingga dikhawatirkan akan berbahaya bagi bayi karena terlalu panas.

Nah, jadi bekerja bukan alasan untuk tidak memberikan asi eksklusif ya bund..

 

 

wahhh bermanfaat bgt nih bund infonya buat sy yg nanti setelah melahirkan hrs kerja lg tp tetep pgn asi eksklusif.. jd gak worry deh ninggalin baby sm oma opa nya kl ada stok asi..

 

 

trima ksih info nya sangat membantu sekali.soalnya sya krja 8jm sehari,

---------- Post added at 11:07 ---------- Previous post was at 11:06 ----------

iy bund bnr bgt,sya jug pengenny ngasih asi eksklusif agar debay semakin sehat+cerdas secara alami

 

 

selagi asi nya keluar, kita calon working mommy hrs tetep kasih ke baby ya bund.. aku pengalaman pribadi gak asi bund, jd nya daya tahan tubuh lemah, ringkih wlwpn aku agak gemuk, gampang bgt sakit..

naaahhh.. aku gak pgn anak ku nanti kayak mommy nya.. makanya harus asix.. bela2in deh nanti beli alat peras asi yg mahal, gak usah beli box baby yg sesuai sm kebutuhan aja.. hehehe..

bunda uk brp skrg?

 

 

iyah bund, saya juga rencananya habis lahiran nanti masih kerja, jadi panduan buat saya juga. yang penting sebagai ibu, kita harus yakin bahwa asi kita mencukupi untuk baby bund.., btw bunda eka brapa week sekarang?

---------- Post added at 14:37 ---------- Previous post was at 14:36 ----------

iya bund, saya malah 10 jam sehari, brangkat pagi buta pulang udh sore bingit, tapi tetep semangat buat ngasih asi eksklusif besok, soalnya menurut yang saya baca semua nutrisi yang dibutuhkan baby ada pada ASI..hehehe..bunda brapa week sekarang?

 

 

Klo pengalaman aq bun,sebaiknya susu yg msh dingin direndam dulu pake air biasa,baru pakai air hangat.katanya perubahan suhu yg beda jauh akan mempengaruhi kualitas asi

Terus klo mau memberi asip sebaiknya sehari sebelumnya yg qta pumping&taro di kulkas bawah(bukan yg sudah dibekukan)krn yg sudah dibekukan kualitas asi nya jg sudah menurun sedikit.

Jadi kapan qta ambil stok nya?klo hari senin qta ambil stok asip dgn tangggal yg paling lama,krn pengalaman aq,sabtu minggu sama sekali ga bisa pumping,,bisa sih tapi sekali di jam 2 pagi

Selama 10 jam ditinggal kerja,waktu baby ku umur 2 bulan cuma butuh 5 botol(1 botol 100ml)
Sekarang dah 4 bulan,krn dah banyak gerak&rewelnya pintar.
bisa 6-7 botol (100ml-120ml per botol)

 

 

Waaah, makasiii info tambahannya bunda putri....semangat ngASI eksklusif...hehehe

btw bund,kalau asip ditaro di kulkas biasa bukan khusus asip, boleh ga si bund?

 

 

aku masih jalan 13w bund.. masih jauuuhhh perjalanan.. hehehe.. semoga kita selalu sehat yaa..

 

 

boleh bun, asal tertutup rapat

 

 

Informasinya bermanfaat bund.. ijin nyimak bund

 

 

Aku pribadi asipnya dipake pas ditinggal kerja aja, jadi pompa di kantor trs di pakenya buat besok.. Jadi asipnya gag ampe 2 hr dlm kulkas. Qlo di rumah sih asinya langsung dr puting.

 

 

cuma ada stok 6 botol di rumah bwt jaga2

 

 

aamiiin...semgoa sehat teruus smpe lahiran besok, waah minggu terakhir TM1 bund, bsok udh msuk TM2 tuu ..aq udh 18w ni buund, masih lamaa juga..hahaha, anak pertama kah bund?

---------- Post added at 12:19 ---------- Previous post was at 12:17 ----------

oke deh bun, dulu babynya bunda waktu 2 blan setiap hari habis 4 botol ya? klo misalnya aq pakenya yg kantong khusus asip bukan botol bisa juga ya bund?

---------- Post added at 12:20 ---------- Previous post was at 12:19 ----------

rencananya saya juga gitu bund, asip waktu saya tinggal kerja aja.. ato kalo pergi kemana gtu, klo di rumah langsung sedot aja..haha, babynya bunda umur berapa?

---------- Post added at 12:20 ---------- Previous post was at 12:20 ----------

itu buat berapa hari bund? bunda kerja juga?

 

 

Iyah pompa di kantor ajah, di rumah gag sempet pompa soalnya qlo di rumah dedenya minta langsung nenen.
Tgl 13 jan besok 5 bulan bunda.

 

 

dulu waktu pertama kali mnum lewat dot, babynya langsung mau bund?