Replying to:
okeee bundsayyy :* jd d lidah yah bun bukan d ketiak yah??? ohiya bunda.. ak belum ngerti masalah suhu badannya kalo lagi masbur brapa drajat trs kalo normal brapa.. bisa d jelasin lagi gak bun.. maaf yah bun |
iya dilidah tapi jgn diatas.lidah naruhnya dibawah lidah paling ujung.. nih aq copasin ya..
INI CONTOH BBT ORANG TEMEN SEBAGAI
CONTOH AJA
Siklus aku 28 hari .. seharusnya ovulasi
menurut perhitungan normal 28 hari itu di hari
ke-14 .. setelah pake BBT, ketahuan ovulasi itu
di hari ke-12 & 13.
(aku mens dr tanggal 24 desember .. tp baru
tulis siklus dr tgl 25 desember)
Suhu pas ovulasi itu RENDAH, .. lebih rendah
daripada suhu pas mens ...
Suhu pas mens : 36.00 selama 8 harian
Suhu SETELAH mens : 36.1-36.3
Suhu SAAT ovulasi : 35.8
Suhu SETELAH ovulasi : 36.4 - 36.7
Kalo suhu SETELAH OVULASI tetep bertahan
diatas (36.4-36.7) selama kurang lebih 18
harian (udah lewatin tanggal mens) , bisa jadi
anda HAMIL !!!!
Tapi kalo di hari ini, suhu tinggi .. besokannya
drop ke suhu sebelom ovulasi (36.1-36.3),
berarti anda akan MENSTRUASI. Meski mens
nya ga keluar2, tp suhu rendah sampe sblm
ovulasi .. bisa dipastikan anda TIDAK HAMIL,
tapi stress aja jadi ga kluar2 mens nya.
SYARAT2 NGUKUR BBT :
1 . Diukur pas bangun pagi pertamaaa kali (ga
boleh gerak2,stretching,pipis,dll)
2. Minimal dah tidur 3 jam
3. Ukur di 1 tempat aja (jangan dari vagina ke
mulut/pantat ke mulut )
4. Demam bisa mempengaruhi suhu, jadi kalo
pas ngukur..kita lagi demam, dikasih note
dibawahnya kalo tanggal sekian lagi
demam,tidur ga nyenyak,dll.
5. Lebih gampang pake termometer digital
(kalo aku pake merk OMRON 60rb an)
6. termometer jangan taro di bawah lampu
yang nyala
7. ngukur jangan ditempat yg terlalu panas/
terlalu dingin
8. tar kalo inget ta'tambahin lagi ..
INGAT : suhu tubuh tiap orang itu BERBEDA ..
jadi ga bisa dipatokin kalo suhu 36 derajat pas
mens itu adalah suhu untuk setiap orang.
Suhu normal itu 35.5 - 36.5 .. diatas itu
biasanya antara lagi hamil/ga enak badan.
Semoega Bermanfaaat ...