bunsay yg lg promil silahkan masukk :D

bunds kha kha... semoga kuat mom n calon babynya ya... semangat sehat ya bunds.... bismillaah tawakkal... sehat selalu.... *rauo muka* aamiin..
bunds quenn... hahaha... sama aja hbnya ni bunds... sya kalah ma monopoly nih. wakakakk...
bunds phank.... bagi tips dunk bt ngecilin perut. hehehe...

 

 

Samaan donk bun pas masbur gak bisa perang
aku istirahat progmil bulan ini bun..
Mamaku jg dah maksa ke Dr mulu bun

3 bulan paska kuret aku pola hidup sehat..
rajin makan buah atau dijuice trus makanan dijaga malah stress sendiri pgn ini itu jd mikir..
skarang jalanin en nikmatin aja deh bun..
klo rezeki gak kmn..
semangatttt bundaaa en dedeknyaaaa..
moga sehat sampe dedenya launching dan slalu sehat tanpa kurang 1 apapun

 

 

Bun kha, ini lg di rs / dirmh bedrest bun?
Msh ngeflek?

Bun mifta, hahaha pgn dpt tips jg aku bun..
Aku biasanya kl hrs diet spy cpt turun, ga makan nasi bun.. makan lauk pauk aja. Ato diganti kentang rebus.
Sama yg plg pnting hindari ngemil soalnya aku ini jago ngemil bun wkwkwk.. apalg kl liat coklat gt wedeh ga tahan iman.. plg kl pgn ngemil aku ngemil pas wkt dkt makan. Trs olahraga rutin 2x seminggu, kl ga sempet kmana2 senam2/streching2 kecil aja dirumah pagi2 gt..
Bunda mau diet jg ta?
Ayo bun qta ngecilin badan biar langsing lg!! Hehehe...
Baru deh manak

---------- Post added at 08:37 ---------- Previous post was at 08:32 ----------

Oiya sama byk minum aer putih bun..

Aku dulu agak jrg minum, abis tukang beser..bntr2 beser bntr2 beser.. hadeh.. kl org mau hamil blg sering BAK itu ga brlaku buat aku soalnya ga hamil pun sering beser bun (swt) tp hrs dipaksain emang walopun beser trs

 

 

Ngemilnya diganti buah aja bunda phank, trus nasi nya bisa diganti nasi merah atau oat juga bisa gandum bun. Lebih lama kenyangnya soalnya saya juga sudah coba bun diganti nasi merah atau gandum jadi kenyang lebih lama dan ga banyak ngemil jadinya

 

 

Aamiin makasih doanya bunda..
(˘⌣˘)ε˘`)

---------- Post added at 08:59 ---------- Previous post was at 08:57 ----------

Makasihhh doanya yah bunda sayaang..
Kiss kiSs (˘⌣˘)ε˘`)

Iyaa bund.. Dibawa enjoy ajah dlu klo gtu bund.. Klo stress malah dedek susuh bersarang ntar.. Hehehehehe

Semangaaaaatttttt s

---------- Post added at 09:03 ---------- Previous post was at 08:59 ----------

Bund pank2 : semangaaaaaat dieeeeeet...

Aku udah plg dr rs.. Skrg bedrest dirumah.. Nanti tanggal 20 pas 8w ajah aku ke RS lagi buat cek dedek.. Kalo ada kemajuan.. Kupertahanin.. Kalo dedek ga mau diasuh aku gpp.. Insyaallah aku dah ikhlas bund..

Flek sepulang dr RS 2hari berhenti.. Ehh 2 hari ini dateng lagi.. Mudah2an harini berhenti lgi.. Aamiin

 

 

Iya bun.. aku tp dietnya yg ringan2 aja sih wkwkwk..
Ga trlalu ngotot jg, makanan jg katering trs aku mnt ga uza nasi skrg.. pgn lbh ngotot di olahraga aja..
Yg bikin gemuk nyemilnya,kl makan dikit bnrnya
Iya bnr bun ngemil diganti buah, skrg musti sedia apel ama pisang wkwkw..
Thx sarannya

---------- Post added at 12:25 ---------- Previous post was at 12:23 ----------

Bun kha, ttp positif thingking ya bun..
Semoga yg trbaik deh pokoknya ya
Aku jg doain moga2 debay bs kuat n sehat smp lahiran nanti amienn..
Bun kha byk2 doa aja ya.. Tuhan pst ngasih jalan yg terbaek..
Semangat

 

 

salam kenal para bundsay...
kaloe msalah diet ya puasa aj bund.in mumpung lg bulan syawal bund jd berkah...diet bisa pahala jg dapet....

 

 

Iya bunda phank olah raga juga penting bun, semuanya harus seimbang jadi langsingnya ga bikin penyakit. Jangan sampe salah kaprah bun kyk temen ku pingin langsing cepet minum obat pencahar sampe masuk RS, astagfirullah....
Kalo aku suka pisang bun, sehari bisa habis setengah sisir hehe... Banyakin makan sayur juga bun ini resep dari ibu aku

 

 

wadduh..dah lama gk buka frum ne..
makin rame ajj ne thredx bunphank..hha
Daaaann..aku komen yg k 519 ne..

 

 

yg penting sayuran nya hrus yg organik bunda...
emang rencana nya mau trun brpa bund???
semoga diet nya berhasil ya bunda

 

 

Hahaha.. Bunda lelaaaa (ˇ▽ˇ)-c<‾˛‾")
Pokoknya ampe hamil masih disiniiii bund..
Hahahahha...

Ramee ramee ramee...
Xiiixiiixiiixiii

 

 

salam kenal bunda...
kalo boleh tau bunda udh lama yah msuk forum in..
bunda asl mna???
m'f ya bunda kalo aq bnyak tnya

 

 

Malah rame bahas diet wkwkw..
Bun fiela, Aku kan naik 5kg bunda2 pasca hamil kmrn trs blm turun2 gr2 galau mlulu pgn cpt hamil lg..
Ya uda skrg mau diet balikin 5kg kelebihan lemak yg menganggu thanks semangatnya bun khikhikhi..

Bun nisa bisa habis stgh sisir shari?? Penggemar berat bun hahaha.. tp gpp bagus bun aku plg maks shari 2biji pisang bisa msk..
Kpn hr makan semangka ada yg blg ga bagus buat promil kl buat qta, kl suami malah bagus..
Ckckck.. smp pusing dibuatnya, mnding yg gmpg2 aja pisang,jeruk,apel..

Bun lela kemana aja bun hahaha...
Bunde2 disini msh berada di dunia persilatan promil

 

 

bunsay aq bleh nnya gk..aq ad temen yg nyuruh minum minyak zaitun gt.ktanya cih bagus buat promil...
ap it benar bund???
mhon masukan nya ya bunsay

 

 

Hy bunda.. Slm kenal juga yah.. Dr forum nya baru dibikin bund.. Sebenernya udah nguntil forum ini dr promil juninya bunda queen sih.. Xiiixiii..

Xiiixiii.. Aku aslimana yah bund? Campur2 bund.. Bunda lgi promil? Anak kepraba?