WAKTU BERCINTA YANG PALING OPTIMAL AGAR DAPAT HAMIL
Detik Health Jakarta, Pasangan
yang ingin cepat punya momongan
sering berpikir bahwa waktu
berhubungan seks perlu
dipertimbangkan agar kehamilan
dapat terjadi secara optimal.
Sebenarnya, tidak ada hari atau
tanggal yang paling tepat untuk
bercinta agar dapat hamil.
Waktu terbaik agar cepat hamil adalah
dengan melakukan hubungan seks
sekali sehari setiap hari selama 4 - 5
hari sebelum dan saat ovulasi.
Ovulasi terjadi ketika telur yang
matang dilepaskan dari ovarium,
didorong menuju tuba falopi dan siap
dibuahi. Lapisan rahim mengental
untuk mempersiapkan telur yang akan
dibuahi. Jika pembuahan tidak terjadi,
lapisan rahim serta darah akan dalam
bentuk menstruasi.
"Perempuan harus memahami siklus
haidnya. Menyadari gejala ovulasi
seperti perubahan lendir pada rahim
yang berbentuk cairan encer akan
membantu perempuan mengenali
masa suburnya. Ini adalah waktu
untuk fokus pada berhubungan seks,"
kata Paula Hillard, MD, seorang
profesor kebidanan dan ginekologi di
Stanford University School of
Medicine di Palo Alto, California
seperti dilansir Babymed.com, Senin
(2/4/2012).
Penelitian telah menunjukkan bahwa
pada perempuan yang memiliki siklus
haid teratur, ovulasi dapat terjadi
selama beberapa hari dari siklus
menstruasi sehingga waktu yang
optimal untuk hamil lebih panjang.
Karena berhubungan seks setelah
ovulasi tidak akan menyebabkan
hamil, dokter sering menyarankan
untuk melakukan hubungan seks
secara teratur 2 - 3 kali seminggu.
Jumlah tersebut merupakan waktu
terbaik untuk hamil dan meningkatkan
kesempatan hamil.
Peningkatan jumlah estrogen dalam
rahim dan saluran reproduksi
perempuan menjelang ovulasi
memungkinkan sperma untuk hidup
hingga 6 hari. Penelitian telah
menunjukkan bahwa pada perempuan
dengan siklus haid teratur, ovulasi
bisa terjadi kapan saja. Jadi,
pertanyaan kapan tepatnya waktu
terbaik untuk hamil tidak pernah
terjawab secara signifikan.
"Waktu terbaik untuk hamil dan
melakukan hubungan seks adalah saat
memasuki periode 'jendela
kesuburan'. Jendela kesuburan
berlangsung selama 6 hari, dimulai
dari 5 hari sebelum ovulasi sampai 1
hari saat ovulasi. Hari paling subur
adalah 1-2 hari sebelum dan saat
ovulasi," kata Allen J. Wilcox dari
departemen Racun Lingkungan &
Reproduksi Manusia National Institute
of Environmental Health Sciences
(NIEHS).
Dalam penelitian yang dilakukan
Wilcox ini, pasangan yang mencoba
untuk hamil diminta melakukan
hubungan seks sekali setiap hari
selama masa subur. Hasilnya, rata-
rata pasangan yang mencoba untuk
hamil mengaku bahwa waktu terbaik
untuk hamil adalah bercinta secara
teratur 2-3 kali seminggu setiap
minggu. Hal ini dilakukan karena
pasangan tidak tahu pasti kapankah
ovulasi terjadi.
Setelah dihitung-hitung, presentase
kemungkinan hamil dengan waktu
melakukan hubungan seks adalah
sebagai berikut:
1.Berhubungan seks setiap hari
selama masa subur: Kemungkinan
hamil 37%
2.Berhubungan seks setiap hari di luar
masa subur: Kemungkinan hamil 33%
3.Berhubungan seks seminggu sekali:
Kemungkinan hamil 15%
Untuk meningkatkan peluang hamil,
sebaiknya pasangan berhubungan
seks secara teratur setiap hari
sepanjang siklus menstruasi,
khususnya selama masa subur.