Hallo Bunda .... Sharing lagi dong gimana hasil melacak suhu basal tubuhnya.
Saya baru mulai nih dan sepertinya berhasil terbaca polanya.
Sy mulai sebelum haid, suhunya berkisar 36.70 - 36.80
Saat mau haid drop ke 36.32 lalu siangnya bener deh haid.
Suhu saat haid : 36.30an
Haid saya berakhir dua hari lalu (6 hari) tapi hingga hari ke 8 (hari ini) suhu masih berkisar di 36.30an
Skr sdg menunggu suhu drop ke 35.80an katanya ini suhu ovulasi. Mudah2an terlacak krn berarti sy ovulasi.
Sy pakai termometer khusus untuk suhu basal tubuh. Angka yg ditunjukan hingga 2 digit di belakang koma. Merknya Omron, harga 80 ribuan.
Mudah2an kali ini berhasil
---------- Post added at 07:53 ---------- Previous post was at 07:50 ----------
@Bunda Aprillia iya sy juga ngukurnya di bawah lidah setiap jam 05.30 kalo weekend sampe pasang alarm. Termometernya sy taruh di samping bantal supaya bisa langsung ukur