gak doyan sayur

Hai bunda2..

saat ini ak lagi hamil jalan 6 bulan ( alhamdulilah ). masalahnya ak gak suka sayur. dari pertama hamil sampe sekarang dikit banget asupan sayur nya, tapi klo buah ak tiap hari pasti makan. ada efek kah untuk debay nya ? mohon infonya bun..

terima kasih

 

 

diimbangi minum vitamin dr dokter sm susu hamil aja bun
tp yaaa jgn sama sekali ga makan sayur . dikit2 dipaksain lah buat baby
semoga selalu sehat babynya yaaa

 

 

sama bun ak jga gk suka sayur... Tpi kata dokterku yg penting makan buah... huhhhuuhuu, takut jga sich klo gk makan sayur jadinya ak makan buah yg banyak...

 

 

Kk blh tau alasanya apa ya bund?? Apa mual ato gimana kalo makan sayur bund??
Kalo cuma gak suka tapi masih bisa masuk sayuran mah bunda bisa akalin bun.. bikin makanan yg bunda suka tapi ganti bahanya dg sayur..ato buat jus tomat n wortel..tmbh susu seger juga..pokoknya demi dedek..selama msih bisa masuk musti d paksain bund..
Tapi kalo sayur bikin mual..yaa..susu ma vitamin jgn sampai lupa.. banyakin buah jg.
Sehat terus ya bund..

 

 

tenang aja bund..gak ngaruh apa2 kok ke debay nya..buah2 an jg uda bnyk vitamin nya..
tapi jg lupa minum jg vitamin dan asam folat yg dari dokter..biar si dede tambah sehat di dalam..
salam kenal bund..HAPPY PRAGNANCY bund..

 

 

sama bun semenjak hamil aku juga jadi mual liat sayur, apalagi makannya.. padahal dulu sebelum nikah suk bgt sama sayur2an.. makan buah pun agak kurang suka juga,, makanya aku rutinin minum sumil sama vitamin dari dokternya ga boleh bolong, walaupun kadang suka mual juga pas minum vitaminnya... pokoknya aku banyak mualnya bun klo makan apa2.. jadi takut debay nya knp2

 

 

klo sayurnya di olah kek jadiin jus atau dibikin apa gitu ttp ga suka bund??
misal kek wortel, buncis dicampur sama tahu yg udah dihalusin,
sayurnya dipotong kecil2,, tambah telor, penyedap, nah kukus deh..

atau skrg kan banyak bund olahan sayur bisa di jus,,
coba di akalin bund..